文章来源:星娱TV，原创标题：日常简单头皮护理 头皮健康头发更好 责任编辑：qiu
下面是浮云百态小编为大家带来的一组简单的日常头皮护理方法小贴士，想让头发发质强韧健康，必须从头皮开始做起，接下来就一起来看看吧！
现在许多爱美的MM都会染烫头发，在染烫过程中就会对头皮产生的损害，尤其是敏感性头皮，会出现红肿、干燥、发痒等过敏性不适症状，所以头皮的护理非常重要。
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头皮的重要因素。主要包括以下几个步骤：按摩头皮、用清水洗头发头皮、用洗发露洗头发头皮、按摩头皮、使用护发素、用干毛巾吸干头发上的水分。
头皮屑是头皮失衡的表现。由于空气中的飘浮物和风沙，日晒增多，就会更加刺激分泌头皮分泌头皮皮脂。但细胞的新陈代谢需要多种营养。
所以，如果合理的膳食是供给毛发营养的平衡就能维持头皮健康，减少头皮屑。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。
去屑小窍门：头皮屑较多，在水中加入适量食醋，用水浸湿头发后，再用加有食醋的温热水洗，每三、五天一次，能有效减少头屑问题。
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