经常掉头发怎么办？借鉴

文章来源:星娱TV，原创标题：经常掉头发怎么办？ 责任编辑：qiu

很多人都有过掉头发的经历，那么怎样可以预防掉发呢，赶紧跟着小编学几招吧

1平时要注意保养 多吃核桃 枣累 芝麻 有利于生发

2不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠

正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按摩头皮毛囊，促进毛发的生长。
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