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导语：如今，健身已经成为妹纸们的心头好，健身房也成为了妹纸扎堆的地方。然而，每次去完健身房就要回家重新化妆再去外面逛街街，这种折腾本宝宝接受不了！今天小编就来告诉泥萌，只要学了这5个上妆技巧，健身房出来也能直接去约会。
上妆
健身房出来总是汗如雨下，妆都融了一大半，又要奔波肥家重新化妆再去约会，真心好累!真心感叹，为嘛那些女明星从健身房出来被狗仔队偷拍依然那么美腻，我不服~她们透发亮的肌肤、美丽时髦的妆容，就像之后还得赶赴约会般完整，而我们为毛那么狼狈?噢，那是因为她们follow了这五个运动不脱妆技巧!
那些超爱健身的女星们，先别说在健身房出来被狗仔拍到，人家经常晒出健身自拍，那么近的镜头诶，依然美腻动人，心好累惹!
健身女将一：袁珊珊
袁姗姗
姗姗姐简直是贵圈健身界的励志代表，身材好不只，现在还变成颜王了哈!在健身房自拍的照片，show出马甲线，而且颜值还要超高，无油肌肤那当然也得靠妆啊~
健身女将二：张雨绮
张雨绮
张雨绮绝对排在晒健身照的第一位，她经常在微博中晒身材棒颜值高的自拍，小编也是喷血惹。张雨绮大方露腹肌马甲线，网友大呼看了无地自容，身材要不要这么好!不够在小编心中，颜高最重要，大汗淋漓也依然那么美腻，肯定有绝招~
绝招一：补气色
运动完后最担心的就是底妆脱了，幸好裸妆风潮正盛，在大量流汗、毛细孔都张开后，千万别上厚妆!因为这样很容易将化妆品吃进肌肤内，对肌肤不好。
所以，可以先使用带有修饰效果的保湿品、然后再上可矫正肤色、质地较轻透的CC霜或饰底乳即可。
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推荐理由：赫拉新出的喷雾+粉底+防晒+美白+爽肤五种功能演绎出水润光彩肌肤的多功能防晒粉底。赫拉持久度杠就不说了，重点是这款新型气垫涂上脸凉凉的，很适合夏天健身用，经验证，使用产品后，肌肤温度降低2℃，消除肌肤热气，保持清新的肌肤状态。
绝招二：局部遮瑕
遮瑕
因为底妆上的比较轻淡，所以有些地方还是得靠遮瑕来补一下，像是黑眼圈啊、痘斑等等，以及，鼻翼两侧较容易泛红或暗沉的地方，只需重点式的遮瑕，稍微按擦一下，让肌肤看起来更光滑即可。
绝招三：刷眉毛
有些女生的眉毛比较稀疏、或是眉型不完整，随身带着眉笔眉刷，运动完后别只急着补底色画口红，眉型记得还是要稍微顾一下喔!
刷眉毛
而轻盈感的自然眉毛小编就觉得最适合不过啦，平眉太厚重，融妆几率大，补妆难度高。
STEP1 从眉头开始扫向眉尾，将自身眉形大致地勾画出来
STEP2 眉笔拉长眉尾
STEP3 染眉膏修色使用染眉膏对眉色进行修整
绝招四：眼妆
因为是裸妆，其实可以省略掉上眼影的部分，不过，卷翘的睫毛还是需要喔!你看女神们的自拍，眼睛大大都靠睫毛膏。这样可以让整个人不会因运动完显得疲惫不堪，而卷翘型的睫毛膏比浓密感的睫毛膏要来得妆感轻，很适合搭配裸妆妆容。
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推荐理由：超强的卷翘效果，让眼神就像是漫画中的女主角一样，闪耀着光辉，楚楚动人。而且特强防泪防水防皮脂效果，健身汗如雨下真的是小case!
绝招五：唇颊两用膏
现在市面上推出非常多的机能型彩妆，而且设计小巧容易携带，爱运动的女孩儿可随身带着”唇颊两用膏”，一来擦在唇上，可随着唇部温度变化而调整成适合的唇彩颜色，二来放在双颊，可呈现自然、可爱，又透着光泽感的妆效，这样要赶下一摊绝不是问题了!
唇颊两用霜
TIP：唇颊膏用在脸上还是要有点小讲究啦
STEP1 先把唇颊霜点涂在笑起来苹果肌的位置
STEP2 接着用手指或上妆海绵轻轻的将唇颊霜晕染开，轻拍至颜色完全散开并呈现自然的光泽
STEP3 再涂上唇膏就好啦
