45岁的袁咏仪素颜无年龄感 肌肤好到没法比

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其实不仅仅是上节目，平时的袁咏仪也经常素颜自拍或出街。即便是带妆，也基本上都是只有淡妆或裸妆，这么任性当然都要归功于她的好肤质喽。

　　说到40+的女星，萧蔷也时常在镜头前露面，但每次出现基本上都是浓妆示人。近日她也被拍到了各种出席活动的现场图片，但厚厚的底妆似乎也很难演示粗大的毛孔和松弛的面部皮肤。

　　素颜的袁咏仪为什么比化了妆的萧蔷美？
　　1、皮肤紧致有光泽
　　首先，袁咏仪卸妆后的皮肤看上去也有健康的光泽感和相对紧致的状态。没有明显的松弛下垂。而萧蔷带妆的面部皮肤看上去却很难掩饰下垂的迹象。

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　　2、皱纹问题少
　　虽然已经45岁，但袁咏仪即便在素颜的情况下也没有明显的皱纹困扰。而萧蔷即便化了浓浓的眼妆，也没能遮盖眼周的皱纹问题。

　　3、没有“假脸”感
　　讲真，两位40+的女星能维持如今的美貌已经很不容易了。但袁咏仪的美似乎由内而外透出自然健康的气质，而萧蔷的面部结构和肌肉走向看上去却有一丝“假脸”的既视感。

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　　所以说，想要看上去更美，妆不妆其实不是最重要的，根本问题是你的皮肤状况是不是健康又年轻！有了好的肌底即便不化妆也能光彩照人，而反之，再厚的彩妆也很难掩饰衰老的本质。而想要看上去更年轻、皮肤更好，有一个重要的因素，就是……胶原蛋白！
　　胶原蛋白会随着年龄增长慢慢流失，虽然不可能长生不老，但想要让胶原蛋白“慢点走”还是有不少方法可以尝试的。

　　招式一：运动美肤法
　　把这招用得最好的就属元气少女陈意涵了。不仅仅是自身跑步“中毒者”，还是倒立的痴迷爱好者。走到哪儿都要倒立。其实，倒立的好处有很多。它不仅能帮助血液循环回流，使体型更健美，还能有效防止皮肤松弛下垂，预防皱纹问题的产生。怪不得1982年出生的陈意涵还能被叫做“少女”呢！

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　　招式二：口服胶原蛋白
　　爱吃的小伙伴们肯定知道，很多食物里都是富含胶原蛋白的。例如：银耳、猪蹄、鸡爪、豆类、鱼类等等，经常吃这些食物不仅可以补充身体所需的各项营养素，也能补充胶原蛋白。此外，你也可以选择服用一些胶原蛋白类的保健品。

　　招式三：外养不能停
　　除了健康的生活方式，适量运动和饮食补充之外，科学的护肤方法当然也是保持年轻的重中之重。

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