文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」新年对抗肌肤问题有心计 让肌龄停在25岁！- 责任编辑：Coo
25岁对于皮肤来说可是一个明显的分水岭。25岁之前，肌肤的所有指标均是朝上的走势，直到巅峰。25岁以后的肌肤，正在或即将面临的重大转折，粗糙、松弛，细纹，一一出现在我们的脸庞，是时候制作一张美肌计划表，焕回年轻肌肤了！
一、改善暗哑肤色、预防细纹产生
当你发现肤色开始变得比以前暗哑，脸上到处是阴影的时候，除了要做好防晒不要晒黑之外，你更得留意是不是皮肤正在开始出现细纹了。
美肌重点：
- 整体维持肌肤的紧致，防止肌肤黯哑。
- 针对w区域已经形成的局部色素沉淀，加强淡化，均匀整体肤色。
- 鼻翼凹洞的修护。
how to Do
1. 尽量增加睡眠时间，饮食方面持续增加有机食品的摄取。早晚都擦上具有紧致、抗氧化功效的脸部保养品。
2. 每天早晚加强修护、淡斑产品的局部使用。持续加强防晒工作。
3. 根据状况随时调整运动方式，可尝试瑜伽、个人教练指导等活动。
4. 重视心灵方面，除每季旅游外，每天尝试10分钟左右的冥想时间。
二、改善松弛肌肤
皮肤松弛、下垂会导致脸部出现很多“线”，法令纹和嘴角两侧的“木偶线”都会使你的样子看起来很疲惫、没生气。
美肌重点：
- daily：密集用修护保湿产品，搭配脸部按摩提拉手技。
- weekly：定期两次左右的去角质+多运动，上健身房与三温暖，促进多余水分与废物排毒。
how to Do：
1、保养前必备打底：每周至少2~3次进健身房或三温暖进行全身全脸去角质，是保养快速奏效、好气色呈现的绝招。锻炼或者整齐的同时，加上频繁喝水，激励排水排毒与促进循环。之后马上进行全脸与全身去角质等废物清理，此时污物在毛孔澈底清理后会大量浮出，清理超容易。再进行保湿面膜等高效吸收产品，当下保养马上吸收，且初步光泽出现、毛孔也能紧致缩小。
2、日常洋葱式保养法：每天选保湿产品打好基础，再使用美白减少暗沉。
3、抗松弛强化：除擦保养品时搭配向上提拉手法，另再特别针对下巴与颊部等线条走样区，将抹脸部之后多余的修护产品涂抹到走样区，再搭配按摩提拉来强化效果。毕竟，脸部重量在抗地心引力有相当难度，不太相信纯靠产品可以澈底拉提和排除多余水份，定要先“排”(排不必要废物杂质)、再补(补充必要保养和手技甚至工具)才易见效。
三、细致毛孔
出现肌肤问题的初期表现并不是形成皱纹，而是出现如毛孔粗大、肤质粗糙等现象。出现肌肤问题是由于细胞新陈代谢减慢，角质层得不到及时的更新，堆积在毛囊周围，会使细胞毛孔逐渐增大。
美肌重点：
- 缩毛孔、去暗沉。
- 淡斑点、抗松弛。
how to Do：
1、内在调理：改变饮食习惯、避免太重口味的食物。每天拥有充足的睡眠时间。美容辅助品，可补充肌肤胶原蛋白、增强肌肤活力的产品。
2、外在防御：着重于外在保养。鉴于全球暖化日益严重，紫外线对肌肤的侵袭、破坏力更强，肌肤的外在防御更显重要，像是抗氧化、防晒等防御性的保养得加倍注意，另外，也要强化肌肤抵抗能力，让细胞健康。
四、紧致、提亮肌肤
随着年龄增长肌肤也会变得暗沉，长期血液循环不足更会使眼周皮肤的胶原蛋白迅速流失。
美肌重点
- 卸妆时要轻柔以免拉扯增加细纹
- 用面膜帮肌肤喝饱水
- 少熬夜避免熊猫眼
- 温敷指压促进新陈代谢
how to Do：
- 冬天时敷面膜如果不喜欢冰凉感，可以在面膜拆封前先用温水浸泡约3~5分钟，其实温温的面膜敷着也很舒服，一样可以让肌肤获得舒缓与放松加强循环，而保养成分可以吸收得更好，但切忌温度不要太高，以免烫伤或是让有效成分氧化了。
- 肌肤暗沉问题大多是因为冬天新陈代谢降低，所以想要紧致、提亮肌肤，首先就改善肌肤的新陈代谢，擦面霜前后简单温敷，可以改善肌肤的血液循环，促进新陈代谢的同时，更可以加快保养品吸收，只要将手心搓温热后，盖在面部肌肤大约10~20秒，重复动作大约2~3次。
- 而有些具有修护保养作用的护肤产品有特殊用法，一定要熟读使用方法才能达到最好的效果，例如有些用了之后立即会有紧致感，这时最好不要马上有剧烈表情，不然细纹会更加明显喔！最好擦完保养品了可以马上睡觉，一早醒来会有期待中的效果。
针对25岁面临的肌肤问题，小编在琳琅满目的护肤品之中，为你找到一瓶就能改善上述所说的各大肌肤问题的修护产品：
编辑为你精挑细选：
蕴含七种性质与面部肌肤完全匹配的维他命与微量元素（即维他命B3、维他命原B5、维他命E和烟酰胺），更特别添加的成分维他纳新（Vitamincin），可以提高胶原蛋白水平并促进表皮细胞合成，保证肌肤的水油平衡，令肤质更光滑，同时添加50%的维他命和矿物质，以及对抗自由基的抗氧化成分，现在开始，只需这一瓶就能满足25岁后你的肌肤问题！
清凉以上，寒意未满，初秋虽然还没有完全凉下来，但是还是有一丢丢冷啊~这些早秋的款式备齐就不用担心换季衣服青黄不接啦~
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