冬季解决皮肤问题的技巧

来源：范儿谷阅读: 3W 次

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冬季解决皮肤问题的技巧，护肤是每一个女生都极为看重的一项工作，正确的护肤步骤才是保养肌肤的关键之道，在不同的季节，护肤也有不同的方法，以下来了解冬季解决皮肤问题的技巧。

冬季解决皮肤问题的技巧1

1、适当用冷水刺激皮肤

很多女性在早晨洗脸时，都喜欢用较热的水，其实热水会影响皮肤毛细血管的正常代谢，很容易让皮肤产生红血丝，这样就会流失大量的水分。

正确做法：先用温水洗脸，然后再换用冷水，用冷水时不是直接将水泼到脸上，而是用手将水轻轻拍到脸上，给皮肤一个缓冲的过程。这样不仅可以有效防止冷空气给皮肤带来不适，还可以起到收缩毛孔的作用。

冬天戴上口罩也是保护皮肤的有效方法。但是由于冬季的皮肤比较干燥，所以口罩一定要选择质地柔软的，以防划破皮肤导致细菌侵入。

2、给肌肤正确补水

缺水是冬季皮肤的大敌，很多女性都选择补水面膜来给皮肤补充水分，但是不当的方式不仅不会缓解皮肤的缺水现象，还会使本来已经很脆弱的皮肤再受伤害。如果面膜贴得时间过长，其中的营养成分只有一部分会被皮肤吸收，另一部分则暴露在空气中自然蒸发了，如果皮肤吸收饱和后面膜还没有及时卸去，反而会将皮肤中的水分带走。一般来说，面膜在脸上停留的时间应在15分钟左右，最长不要超过20分钟。

如果你长期在空气干燥的`空调房中办公，就应该涂抹保湿液或是用喷雾剂及时补充水分，这样可以缓解皮肤的干燥状况，喷雾剂一定要选择不含酒精或酒精含量较低的，因为酒精在蒸发时会带走大量的水分。喷雾剂的使用也要适当，过度使用容易造成浮肿。

3、经常做一些面部按摩

皮肤的健康是离不开运动的。冬天天气变冷，皮肤新陈代谢减慢，因此出现晦暗无光的现象是很正常的，如果保护不当，发红、发痒的症状也会随之而来。这时需要人为地给肌肤做一些按摩。轻轻地以打圈的方式按摩脸部皮肤可以促进皮肤的新陈代谢，预防冻伤。按摩时最好先涂抹按摩膏，这样可以防止干燥的皮肤被拉伤，按摩的动作要缓慢轻柔，特别是皮肤较薄的眼睛周围更要注意。

冬季解决皮肤问题的技巧2

冬季护肤的小贴士

多补水

对于干燥的气候来说，很容易给皮肤带来缺水干燥的现象，所以应该要及时补水，不仅是要多喝水，而且肌肤的水分也是需要及时补充，这样可以保证人体不缺水的同时，肌肤也是可以展现丰腴的状态，这样才是真正补水护肤的作用。

定期去角质

去角质是需要做的事情，但是也不提倡经常做，所以要有一个时间性的间断去做，角质的去除可以很好地保证皮肤正常的呼吸作用，也就是所说的代谢过程，这样可以及时将毒素和代谢废物及时排出体外，可以减少黑色素的积累，也可以帮助毛孔的缩小，护肤这样做就对啦。

日常防晒

很多人有一个误区就是冬季的太阳不会那么强烈，所以就不需要做防晒工作，其实不是这样的，冬季的紫外线会有更强的作用，而很多皮肤问题都是因为紫外线的伤害，所以呢，冬季的防晒工作还是需要继续，这样就可以帮助皮肤减少色斑的生成，护肤才会有效果。

多补充维生素

冬季皮肤容易出现干燥脱皮甚至是过敏的现象，这样都是属于免疫力下降的症状，所以最好是要多补充维生素的含量，常见的可以吃一些水果或者是蔬菜，如果是直接食用维生素含片也是可以的，这样多可以缓解皮肤干燥的问题，这也是冬季护肤中不可缺少的一步。

充足的睡眠

冬季常见的就是昼短夜长的现象，这就是提示我们要多睡一点的意思，所以在冬季的时候我们一定要保证睡眠的充足，不仅可以保证一个精神面貌，而且对于皮肤的修复也是有很大的帮助，要不怎么会有“美容觉”这一说呢，睡眠就是最好的护肤方式。

积极的情绪

一个好的精神状态，可以稳定体内的激素平衡，而且内分泌水平长期处于一个较平衡的时候，那么皮肤的稳定就会持续升高，这样就不会有一系列的生理异常现象，皮肤也不会有任何的变差的可能，所以一定要保持健康积极的情绪。

冬季解决皮肤问题的技巧3

1、冬季护肤，补水是关键

我们都知道在冬天这个季节里，做常见的肌肤问题就是皮肤干燥起皮了，所以，一定要注意冬季及时有效的为肌肤补水保湿。具体方法就是清早清洁面部后，用化妆棉沾爽肤水涂抹面部，接着还要用双手对面部进行按压，让面部肌肤充分吸收营养，达到补水保湿的效果。

涂完爽肤水后，还要涂一些乳液对面部进行进一步的护理，最后要涂抹面霜，为面部设上一层保护膜，锁住水分，抵御干燥空气。晚上的话就可以不必涂霜，只涂水乳即可。我们知道敷面膜是非常好的护肤方式，所以冬季护肤自然少不了面膜这一关键。面膜针对不同的肌肤问题都会有不同的类型，在这里小编建议结合自身肌肤问题选择相应的面膜种类。

当然，冬季的我们肌肤肯定是要补水的，所以选择补水面膜准没错。最好每周做二到三次的补水面膜，让肌肤更加水润透亮。如果说肌肤还有其他问题需要改善你的话，也可以再做相应类型的面膜。