按摩可以促进胸部血液循环，刺激乳腺增长，因此可以达到丰胸的目的，那么你知道如何按摩丰胸效果最好？下面小编就来给你支支招，教你4个按摩丰胸秘籍，让你也能按出性感的波霸身材。1分钟测试：你要丰多大才能变性感？ 如何让乳腺发达？ 乳腺发达与否和女性荷尔蒙雌激素
在众多丰胸方法中，按摩丰胸和食疗丰胸最受女性的青睐。今天小编就来介绍按摩丰胸的诀窍，让你轻松变成性感大波女。
如何让乳腺发达？
乳腺发达与否和女性荷尔蒙雌激素有密不可分的关系。雌激素是散布于血液、淋巴管的荷尔蒙。也就是说，只要血液、淋巴管的畅通，雌激素就能“通行无阻的分泌到胸部”。女人提升“事业线”的法宝，扁平胸部也能再发育>>>
反之，如果内在环境不佳，像是有老废物质囤积、血液循环不佳、胸部缺乏肌肉等情形，雌激素便无法顺利地分泌到胸部。
一边深呼吸
特别是吐气时，把气吐得又深又长，能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时，能让血管扩张，让血流更顺畅。学习明星丰胸绝招，让胸部挺起来>>>
避免饭后按摩
饭后血液都会集中到肠胃，以利食物消化吸收。为避免消化不良，记得饭后避免按压穴道或按摩。
避免穿着内衣按摩
能刺激胸部UP的穴位，分别位于腋下及胸部正中央。穿着内衣按压穴道，不仅不好按，还会阻碍血液循环，因此建议大家先把内衣脱掉，再进行保养的程序。
淋巴阻塞 按摩效果不佳
日积月累的老废物质多会囤积于淋巴，同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以，确保淋巴畅通是首要之务。
另外，为有助于雌激素分泌，平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素，就会越变越大喔！健康丰胸，你可以这样做>>>
