好莱坞女星美容法曝光 你可能从来没听说过

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Joanna Vargas是好莱坞颇具声望的明星美容师，包括Michelle Williams, Maggie Gyllenhaal,以及 Rachel Weisz在内的众多好莱坞一线女星都是她的忠实顾客。最近，Joanna Vargas给我们分享了一些你可能从来没有听说过的美容方法，而她想做的就是要帮你拥有从未拥有过的好皮肤。

　　饮用叶绿素饮料
　　“如果我的客人没有吃蔬菜沙拉或者喝果蔬汁的习惯，那我就会建议他们到WholeFoods商店去买叶绿素饮料”，Joanna说：“叶绿素饮料的味道非常清新爽口，带有薄荷的香味，更重要的是，它可以让身体和肌肤都保持清洁，这样你很快就可以看到肌肤的改变”。

　　不去碰咖啡
　　虽然过去的一些研究表明，咖啡中的多酚具有抗氧化功能，但现在越来越多的学者认为，对于健康来说，咖啡的弊大于利。咖啡中的咖啡因不仅会增加心脏负担，影响睡眠，还会导致肌肤干燥。因此，Joanna Vargas建议，如果选择饮料，用蔬果作原料榨成的汁更健康，它可以增加血液含氧量，使肌肤变得更加饱满有光泽。

　　重点护理角质
　　Joanna Vargas直言，去角质是她自己拥有好皮肤的秘密武器，然而这个关键步骤却经常被很多人忽略，但它的确可以让肌肤看起来有很大的不同。Joanna说：“正确的去角质方式不仅不会伤害肌肤，还可以让保养品中的营养成分完全渗透，让它们发挥最大化的效果”。

　　多吃鳄梨
　　Joanna一直认为，多吃鳄梨是让肌肤由内而外散发光芒的最好方式。鳄梨中含有不饱和脂肪酸以及植物营养素，可以让肌肤变得更加水润，同时不容易被炎症所困扰。

　　使用植物类护肤品
　　Joanna推崇自然疗法，当然，她也相当青睐植物系护肤品。Joanna告诉我们，从天然植物中汲取的护肤成分更加亲肤，也更容易被肌肤接纳和利用，能给肌肤细胞提供能量，让肌肤变得更健康，另外，植物护肤品还要比添加了人工合成物质的护肤品更安全，不容易刺激肌肤导致过敏。

　　沐浴之前尝试无水清洁
　　Joanna所说的无水清洁法其实就是“干刷”，在沐浴之前，用沐浴刷按摩背部、手臂以及大腿内侧，这样可以很有效的促进血液循环，去除老化角质，改善肌肤弹性，还能加速新陈代谢，坚持一段时间后对局部的线条不完美问题也有改善作用。

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