文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「聚美」黄颜色的蔬果预防嘴唇脱皮- 责任编辑：Zuo
对付嘴唇干裂，润唇膏是很多人的“随身武器”，想起来就会抹上几个来回，一天用上十来次是经常的事。但皮肤科专家说，用润唇膏一天最好不要超过3次，过频使用只会越用越干，还容易引起口唇炎。
可是医生说，润唇膏过频使用，就好像给嘴唇穿上了一件“隔离衣”，会阻碍其正常代谢，容易引起嘴唇表皮细胞剥脱，使口唇黏膜更感干燥、不适。同时口唇黏膜抵御外界环境的能力也会下降，更容易发生各种口唇疾病。有些人体质比较敏感，过频使用润唇膏还会引发口唇炎、复发性唇炎等，这在临床上并不少见。李主任说，使用润唇膏，每天在2～3次为宜，尽量不要超过3次。一般润唇膏的滋润时间都在4个小时左右，每天保持这样的使用次数就可以达到很好的效果。
医生表示，使用润唇膏有时只是“治标不治本”。嘴唇出现干裂、脱皮等症状时很有可能是身体内部出现了问题，体内缺少维生素B2是出现口角炎的常见诱因之一，消化系统代谢异常也会引起嘴唇干燥、开裂、脱屑。因此，日常生活中可多吃些含有维生素B2的蔬果，例如橘子、胡萝卜等黄颜色的蔬果。还有山楂、萝卜等促进肠胃消化的食物。
美丽Q&A：冬季娇唇怎么护
Q1：唇部去角质产品要经常使用吗?
A：唇部的角质层极薄，敏感度高，在角质霜粒的来回磨擦下很容易红肿发炎，因此每周唇部去角质勿超过2次，最好用热敷，再以植物油轻柔按摩，帮助老废皮屑健康脱落。
Q2：很多唇彩和口红都含有护唇成分，是否可以替代护唇品?
A：唇彩和口红都是以美化唇部为第一要义的，其中含有色彩成分，让嘴部更绚丽。虽然其中会含有滋润成分，但其实是一个辅助滋润的作用。而护唇膏则是专门针对唇部皮肤组织，因外界环境和自身导致的唇部干燥、衰老等问题的。
Q3：护肤品都可以涂抹在唇部吗?
A：不可以通用。因为唇部皮肤是外翻黏膜组织，唇部肌肤的需求和别处肌肤不一样，不同类护理产品的渗透也不一样。
Q4：唇部防晒系数越高越好?
A：SPF值在2-4为最低防护效果，6-8为中等防护效果，8-15为高效防护效果，高于15为超高防护效果。系数越高，其油腻和敏感成分均会明显增加。对于脆弱的唇部肌肤来说，SPF值在8左右安全性相对比较高。
（实习编辑：戚丽欣）
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