美容护肤别忘了你的颈部护理

文章来源：明星颜值分享微信公众号"星娱TV"，原创标题：「爱美」美容护肤别忘了你的颈部护理 - 责任编辑：RUO

　　不雅“颈”色一：细纹
　　典型不完美表现：明显的皱纹
　　元凶：错误的睡姿、环境过于干燥等
　　典型不完美的表现：双下巴
　　元凶：长期伏案工作、枕头不合适等
　　不雅“颈”色三：暗沉
　　典型不完美表现：肤色不均
　　元凶：紫外线过度照射、长期卸妆不彻底等。
　　颈部保养的几个NG误区
　　NG1：用香皂清洁颈部。颈部的油脂分泌本来就少，香皂中含有大量皂基，会让颈部更加干燥，加速颈部肌肤的衰老，让颈纹更快出现。应该使用温和洁面产品清洁按摩颈部。
　　NG2：身体磨砂膏为颈部去角质。身体磨砂膏颗粒较大，很容易伤害颈部肌肤，应该选用颗粒比较细腻的温和的脸部去角质产品。
　　NG3：颈部不需要涂抹任何保养品。颈部肌肤非常干燥，清洁过后选用抗氧化、保湿作用的颈霜或者乳液能够让颈部肌肤更加细嫩，空闲时还可以做个颈膜。

　　30+女人颈部护理操：
　　STEP1
　　缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头，手掌并拢，从耳朵下方开始，沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大，主要以放松为主。如此反复进行三次，同理进行另一侧。
　　STEP2
　　按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。
　　STEP3
　　空心拳按摩。双手握成空心拳，用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿，稍微施力，以不抻拉皮肤为宜。
　　STEP4
　　手掌摊开，尽量覆盖住后颈部，分别从上到下，从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些，可以搓热双手再进行。

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