夏季不好好控油 黑头痘痘没商量

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大量的出油造成毛孔堵塞，黑头悄悄爬上鼻头，突然有一天你会发现自己成了草莓鼻，这可怎么办。所以说防患于未然何其重要，趁天气还没热到让人想爆粗口，油没那么多，好好整治下黑头君吧。

　　收缩毛孔
　　粗大的毛孔承载的各种脏物质造成更多的毛孔，所以说想要去黑头首先要收缩毛孔。时应定期进行深层清洁及去角质，每天的清洁都要做到手法正确，避免毛孔中油脂污垢的堆积；洗完脸后，拍上温和的含收敛成分的收缩水(或爽肤水)，轻轻由下往上拍打，持续一段时间后会使毛孔看起来细致很多，同时也具有抑制皮脂分泌的效果。

　　控油
　　过量的油脂堵塞毛孔也是黑头形成的原因，控油是夏日去除黑头的根本。之前小编关于控油已经说了太多，总结下就是温和洁面，使用清爽的护肤品，从根本上保证水油平衡，使肌肤达到一个平衡的状态，黑头自然去不返。

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　　卸妆油巧妙去黑头
　　卸妆油也可以用来去除鼻子上的烦人的黑头。相信化妆的MM们都会有一款卸妆油，就是用平时用来卸妆的产品，能用来有效的清除掉鼻子上的黑头，让姐妹们告别草莓鼻。方法很简单，把卸妆油涂抹在黑头多发地区，轻揉5分钟到10分钟的时间，然后用清水洗去，就可以看见鼻子上的黑头减少了。

　　注意饮食
　　饮食合理调配是很重要，可以从“三多两少”做起。多维他命，多粗纤维，多锌；少肥甘厚味：如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物，少辛辣腥臊，辛辣食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。 另外，还要禁止暴饮暴食，以防给肠胃增加负担。不仅要少吃甜食和垃圾食品，蔬菜和鱼类也不要摄取过多。因为身体内即使对营养食物也有一个吸收限度。

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