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正文：不想变黑皮 舒缓比防晒更重要
晒黑了就没救了吗？
在紫外线无情的炙烤后，一定要抓紧黄金时间段来补救，能够降低晒黑、晒伤的可能，让你离老化瑕疵远一点。晒后半小时、1小时、2小时、72小时，只要你方法正确选对产品，再毒的太阳都不算神马！
紧抓晒后黄金72小时
从皮肤生理角度出发，晒的当下，肌肤底层就开始启动黑色素细胞疯狂制造黑色素小体，据临床统计亚洲人一般10小时开始显现，4天后达到顶峰，所以必须在“72小时”内拦截黑色素小体转运至角质形成细胞，才能大大减弱肌肤变黑的状况。
晒后半小时
1、冰敷：通过减少组织胺（导致过敏的分泌物）来减轻炎症周围组织的发炎；
2、用活泉水+化妆棉湿敷患处。选择含有矿物质和硅酸盐、氧化硅等元素的活泉水，可起到舒缓、抗刺激、抗炎之作用。
晒后1小时
晒后1小时敷镇静保湿冻膜，由大分子胶质配合水性甘草、尿囊素等配制而成，可以镇定肌肤。
晒后2小时这么做
若肤况稳定，此时的肌肤处于一个“平稳”状态，无破损、泛红等不良现象，接着选择具有还原性、抗炎性的成分来抑制肌肤变黑。例如：维生素C衍生物配合氨甲环酸（传明酸）能阻断还原黑色素传导途径，间接抑制酪氨酸酵素活性；甘草黄酮温和地抑制酪氨酸酶酵素，适合敏感肌；洋甘菊萃取液（特定美白原料才行）抑制内皮素-1(ET-1)活性，从根本上切断成熟的黑色素颗粒，由黑色素细胞到角质细胞的传递，从而达到抑制黑色素“浮出”肌肤表皮。
后续：错过最佳修护时间怎么办？
晒后大约2-3天，肌肤晒伤程度基本成定局，急救措施基本没有明显作用。如没有明显的脱皮和水泡现象，但轻微灼热刺痛感又没有消除，可以暂时当做敏感肌肤进行养护，加大保湿和抗敏、抗炎处理，帮助肌肤尽快恢复稳定。
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舒缓单品推荐：
SK-II 护肤精华露 樱花限量版 RMB 1370/230ml
PITERATM提升五大美肌维度，让肌肤升华至晶莹剔透： 细滑度：调节水油平衡及酸碱度，肌肤柔软细滑。 紧致度：提升美肌之力，肌肤紧致有弹性。 抗皱度：改善表皮柔软度，真皮胶原蛋白及弹力蛋白，成功抗皱。 白皙度：抑制可见及隐藏斑点，肤色白皙均匀。 光泽度：改善蛋白质醣化及黑色素过度生成，肌肤散发健康光泽。告别寒冬，春天代表着万物复苏、活力和闪耀光芒。这个春天，SK-II推出樱花限量版，让肌肤如樱般绽放。
雅漾舒护活泉喷雾 RMB 82/50ml
雅漾活泉水源自法国的塞文山脉中，每一滴雅漾活泉水都在古老的地层中久久酝酿，充分吸收岩石和土壤里珍贵的矿物质和活性成分后喷涌而出。雅漾活泉具有的舒缓、减少刺激特性，确保了它对敏感肌肤的安全性和耐受性。同时，雅漾活泉的低矿物含量以及均衡的钙镁离子比例给皮肤带来温和呵护。
薇姿润泉舒缓喷雾 RMB175/300ml
采用100%薇姿火山温泉水，不含香精，防腐剂。含15种稀有矿物质；舒缓，强韧，重建皮肤天然屏障。其独特的微力按摩喷头设计，更是模仿当年“四手疗法”的原理，使喷洒在脸部表面的温泉水里的矿物质及微量元素，能更快的被皮肤有效吸收。适合任何肤质。
悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液 RMB190/70ml
悦诗风吟济州岛保湿温泉水慕斯精华液，富含78.6%济州岛温泉水及丰富矿物质，多功能保湿。深度水润+顺滑肌肤纹理+增加肌肤弹性+增强肌肤屏障，让您的肌肤像刚做完SPA一样。
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翻旧帐：如何避免肌肤“中暑”？
晴天少出门：
大晴天尽量避开紫外线的高峰时段出门(10am－4pm)，如果要出门的话多走阴影也是有帮助的。
做好物理遮蔽：
戴墨镜、打遮阳伞、穿防紫外线的衣服，这些方法都可以大幅度降低紫外线对你的伤害。
根据防晒系数选择防晒霜
日常出门的话SPF30基本足够。
上班通勤主要在室内的话SPF15就可以了，这样也能更好的照顾到肤感。
经常开车或工位在窗边的多留意UVA 的防护（选择PA++及以上），因为玻璃无法挡住UVA。
如果是户外运动、军训或海边等情况，那还是要选有强紫外遮蔽能力的衣裤，有较高SPF值(30或30+)和强抗水的类型。
SPF越高防晒能力越强，但不必一味追求高SPF。更高的SPF 值意味着更高的防晒剂浓度和更复杂的配方设计，给皮肤的负担也更重，卸妆可能也会更麻烦。所以，合适的就是好的。
注意补涂防晒霜是避免晒伤的重要一项。
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防晒单品推荐：
蜜丝佛陀无瑕持妆隔离霜 RMB 198/30ml
-一支集控油、防晒（SPF20）于一身的隔离霜，其微粒的吸附力以及膜的稳固性能达到持久隔离效用，进而保持雾感妆容持久全天无瑕。搭配粉底液使用效果更佳
蜜丝佛陀三合一防晒粉底液 RMB 208/30ml
拥有高效持久的效果，一支同时达到妆前乳、遮瑕膏、粉底液的固妆、持妆、定妆功能，带来长效细致的妆容，充分满足爱美女士们的需求。
Olay轻透倍护隔离防晒液 RMB 150/40ml
Olay新上市自动感光科技,可以自动感应环境UV光线,无论在室内室外,随时随地提供你正好需要的防紫外线保护功能,阻隔室内外UV光线,长效12小时,防晒聪明又轻松。
雅漾清爽倍护便携防晒乳SPF30+ PA+++ RMB 168/30ml
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SK-II 环采臻皙防晒修护霜 RMB 680/50ml
全新环采臻皙防晒修护霜犹如肌肤隐形美白保护伞，全面防护日间损伤，提升焕白光蕴。全新Aura Bright ‘D’ Cocktail“智能防晒”复合配方，糅合经典成分PITERATM，全效保湿并有效修护和对抗日晒、紫外线、外界污染对肌肤的严重损伤，刺激光源激亮因子改善肤色黯沉。SPF30/PA+ + +防晒指数有效修复日间受损肌肤，持续保护至深夜，令肌肤由内而外自然透白，水润亮泽。
来自纽约的上东区Leandra Medine可不是时尚圈爱的那种颜正、条顺的时尚美人。作为The Man Repeller的博主和一名作家，她以率直的个性和幽默的时尚视角，变劣势为优势，走出了一条“让男人费解，女人着迷”穿搭之路，在看脸的时尚圈脱颖而出。
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