李冰冰愿当睡美人 无龄美肌睡出来

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　　李冰冰——良好的睡眠
　　作为一个30多岁的“高龄熟女”，李冰冰的皮肤仍然很细嫩，她是怎么做到的呢?良好的睡眠就是她完美肌肤的奥秘之一。良好的睡眠不仅仅是指长时间的睡眠，高质量也是它的标志之一，超高人气的李冰冰通常是没有很多空闲时间用来睡觉的，所以她就尽量把一些零碎的时间收集起来用来补充睡眠。

　　李冰冰——良好的睡眠
　　作为一个30多岁的“高龄熟女”，李冰冰的皮肤仍然很细嫩，她是怎么做到的呢?良好的睡眠就是她完美肌肤的奥秘之一。良好的睡眠不仅仅是指长时间的睡眠，高质量也是它的标志之一，超高人气的李冰冰通常是没有很多空闲时间用来睡觉的，所以她就尽量把一些零碎的时间收集起来用来补充睡眠。

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　　舒淇——理性生活，理性护肤
　　年过三十，舒淇仍然是很多男人心目中的性感女神，总是容光焕发，艳压全场。对于护肤抗衰老，舒淇有着自己的独到见解：理性生活，理性护肤。她坦言说，她保持好肤色的秘诀首先是在于良好的饮食习惯，不吃油腻，不吃煎炸，也不喝碳酸型饮料。且生活一定要理性，肌肤护理也一定要理性，找到重点，找对源头。

　　舒淇——美白保湿要做好
　　舒淇表示，“我平时上街比较休闲，涂抹完基本的美白霜后，最多搽一点点唇膏、扫一点点胭脂、眼影，一定不会浓妆，我尽量不会在面部上摆那么多东西，要让皮肤休息。所以我每日都会先做好肌肤的美白和保湿工作，因为拍戏要化浓妆，会令皮肤很干。并且只要肌肤保持白皙红嫩状态，即便素颜外出，也很漂亮。”

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　　张曼玉——注重日常护理
　　张曼玉步入中年，仍然不减优雅，她是永远的焦点，她是不老的神话。说到她的护肤秘诀，却简单得让人有些意外，她说：“我的日常护理步骤只有清洁与滋润，把脸洗干净，涂上面霜和眼霜，每周再做一次磨砂类的深层清洁就可以了。”

　　巩俐——做好卸妆清洁保养
　　巩俐影后的魅力无人能敌，她总是保养得非常完美的肌肤让人羡慕不已。她的护肤秘诀就在于每天做好卸妆清洁保养。平常外出或是拍完戏回家，巩俐一定用卸妆品将脸上的油彩、脏污彻底清洁，再用洗脸剂和清水将脸部的油污洗掉，最后才是日常的保养步骤：化妆水--眼霜--乳液。

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