【导读】:护肤、减肥这两个女性永远做不完的功课,其实两件事只需要一种方式就可以完成哦!下面8种自制养生美容茶既能美白皮肤又能消脂美体,赶快来试一下吧!
1、美肤茶
绿茶末适量,软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯,然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可健美皮肤,使皮肤富有弹性,还有瘦身效果。
2、灵芝茶
灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。
3、何首乌茶
绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量,加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完,有美容 、降脂、减肥 等功效。
4、消脂茶
茶叶、生姜、诃子皮各等份。先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。自制养生 减肥 茶可治积食,且效果明显。
5、护眉茶
隔夜茶适量,蜂蜜少许,在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗洗眉面,可润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。
6、矿泉水茶
茶叶适量,矿泉水50毫升。将矿泉水加糖,冲泡茶叶,常饮可增强体力,使皮肤变得柔软细腻。
7、葡萄茶
葡萄100克,白糖适量,绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡,葡萄与糖加冷水60毫升,与绿茶汁混饮,可抗衰老和保持青春活力。
8、珍珠茶
珍珠粉 、茶叶各等份,用沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。有润肤、葆青春、美容 颜功效,适用于开始老化的皮肤。