长痘痘的脸上总是让人有看起来不干净的感觉，这让爱美的小姐姐感到很难受！很多人用过市场上不少的祛痘产品，但有些效果不太明显，而且部分有时还有产生副作用，真让人头疼。其实你可以试着尝试祛痘水果！
1、西红柿
西红柿的营养成分很高，而且它也十分美味，可是你知道吗，西红柿中含有一种对我们十分有益的去毒物质，它能够帮助我们的身体排出毒素，改善新陈代谢功能。而脸上的痘痘正是由于毒素的积累而从皮肤上爆发出来的，所以多吃西红柿，有效排出毒素，就能有效抑制痘痘的产生了。而且西红柿中含有的活性成分，能够令我们的肌肤变得白嫩，防止黑色素沉淀，是美容的必备水果。
2、草莓
草莓不仅好吃，它也很有营养价值，它含有丰富的蛋白质和有机酸，这些都有助于我们的身体，而且还能够令肌肤更加白嫩润泽。而且它富含的纤维素能够通便排毒，对便秘的人十分有效，既能够饱腹，还能有效祛痘。
3、木瓜
木瓜祛痘效果也极佳，而且它含的热量低，对于肥胖的MM来说也不会构成威胁。木瓜中含有木瓜酵素，能够促进新陈代谢，排出体内毒素，还能够促进细胞的更新，皮肤的嫩滑就靠它了，还有有效改善皮肤粗糙和祛痘，十分高效。
4、柚子
柚子具有十分丰富的蛋白质、维生素等，而且还能补充人体所需微量元素，是水果中的佼佼者，而且你会发现我们现在用的很多美白祛痘面膜中都加入了柚子的成分，所以它的美容效果也是十分显著的.。
祛痘水果有哪些2柚子
柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。
现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分，对祛痘还有很好的功效。经常使用柚子美容。
鲜嫩草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
美味西红柿
西红柿既可以是蔬菜，也可以是水果，但不管作为水果还是蔬菜，它都是一种极佳的去毒食物。西红柿所含的茄红素和膳食纤维能有效加速新陈代谢，排除毒素。
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
清香木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、代谢玄色素、改善粗糙、使皮肤有光泽。
清爽葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
