远离皱纹困扰的抗皱小动作是什么呢？生活里时常注意一些小细节，不然皱纹会找上门来的，那么远离皱纹困扰的抗皱小动作是什么呢？下面就和我们一起来看一看了解一下抗皱小动作是什么吧。
远离皱纹困扰的抗皱小动作1
1、嘴部抗皱
嘴角由于频繁的动作很容易产生皱纹，我们的抗皱方法是先用洁面乳清洁好眼部肌肤，然后就开始我们的嘴部小动作了，闭上你的嘴巴，用尽可能的力气左右摆动你的嘴唇和下巴，左右摆动为一次，一共进行9次就可以停止了，然后再动动牙齿，改变下巴的松弛，将嘴巴横向张开，到最大幅度的时候停顿10秒，然后恢复原状，这个动作重复8次就差不多了哦。
2、面部抗皱
脸部放松下来，闭上眼睛，然后用两个手指放在脸部的下方，快速地轻拍脸部，由内向外，由下到上，拍打到脸部的每个部位。然后把手指放在发迹处，与眉毛下垂相反的方向提拉面部，这样能够有效帮助面部抗皱。
3、颈部抗皱
现在颈部皮肤上涂抹一些按摩霜，然后用双手的`中指和无名指反复提拉颈部肌肤，这个动作可以让颈部更加修长柔软，防止颈部肌肉的松弛，然后用一只手放在下巴处，另一只手托起脸部向上提拉，帮助塑造颈部美感。
4、唇部抗皱
唇部的抗皱是我们的护肤中最容易忽视的细节，唇纹其实很难被遮盖，这对于上妆来说也很影响美观，唇部抗皱需要张开嘴巴，然后重复念X和O这两个字母，重复20几次左右比较合适，这两个发音动作能让唇部达到抗皱的效果。
远离皱纹困扰的抗皱小动作2
1、空调屋注意保湿
在空调屋呆得久了怎么能不长皱纹？可以在空调屋摆放加湿器也可以放一盆绿植，随时带瓶喷雾也很重要哦。
2、 睡眠要充足
一定要有充足的睡眠，如果长期熬夜，或睡觉没有规律、睡眠不足，皱纹就跟定你了。
3、随时承地要补水
不管是喝水还是喝粥或都吃水果蔬菜，不要忘了随时随地地补水。
4、眯眼睛可不是个好习惯
不要眯起眼睛看东西；不论是近视看不清楚还是在太阳照射下，这样皱纹很容易找上你的。
5、要两侧咀嚼食物
有人喜欢单侧咀嚼食物，这样很容易生成皱纹，最好两侧咀嚼。
6、 最好抛弃烟、酒、浓咖啡、辛辣油炸食物
吸烟过度者，其眼角的皱纹会比别人过早的呈现出来。不良的生活习惯饮食习惯，皱纹很喜欢找上门来，最好把这些坏毛病统统抛弃才行。
