几款有效瘦身美容的花茶，去除岁月的痕迹就可以重回少女的年代，改变皮肤状况也会让我们更加健康，就像人渴了要喝水一样，这并不是一件小事，以下分享几款有效瘦身美容的花茶技巧！
几款有效瘦身美容的花茶1
喝什么花茶减肥最快
1、荷叶茶
我国从古至今就把荷叶奉为减肥的妙药。归因于荷花的根(藕)和叶有利尿、润肠的功效。用荷叶茶减肥，有一点小技巧，可以提高减肥效果，喝什么花茶减肥最快，荷叶茶当属第一位，很多减肥茶原材料都采用荷叶。
喝法：取适量荷叶茶，用热水冲茶，每日喝两三次。
2、决明子茶
中草药决明子具备降血压、降血脂、清肝明目等作用。常常冲喝决明子茶有治疗高血压之效果。每日多次用15—20克决明子泡茶代茶冲喝，能降血压，降血脂、治疗便秘。
喝法：取适量决明子，直接用沸水冲茶，还可以添加几朵菊花或者是加入一些蜂蜜。
3、柠檬茶
柠檬茶不但减肥，并且富含维生素C，对维持肌肤张力和弹性十分有效。柠檬汁能够止渴且冲淡想吃东西的冲动，因而可合理抑止不当饮食，再加每天一共15分钟的运动，作用会非常显著。
喝法：将二片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，依据本人口感，可以适当调整柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。
4、玳玳花
微苦，但香味浓厚，配上绿茶常饮，滋润肌肤，更能够减少腹部脂肪，是极佳的美容瘦身饮品。
5、大麦茶
提到大麦茶大伙儿了解的就是它的解暑，降血脂血压的作用，它还有一个神奇的'作用，就是能够消脂减脂，去油，促进消化，这个茶的味儿喝起来也挺好喝的，夏季的时候，可以泡半壶，从早喝到晚，既健康又瘦身。
6、山楂茶
山楂茶对于喜爱以肉制品偏重于的MM而言有挺大的帮助，能够消除油脂，清除沉积在人体内的垃圾，这对于减脂很有作用。主要的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适当添加小量白糖，随后直接饮用。
7、菊花茶
菊花茶是一种非常适合在夏天常饮的保健茶品，针对女士而言，这类菊花茶也可以获得一定的减肥瘦身。由于这种菊花茶中有十分不错的促进肠道蠕动的功效，还可以让女人的胃肠获得一定的清理。
8、枸杞茶
科研强调，枸杞茶有种很好的润肠的功效，针对某些有便秘症状的人而言，常饮枸杞茶是可以帮助润肠的。
9、苦瓜茶
用苦瓜干煮茶也是大伙儿十分了解的一种瘦身茶，因为苦瓜中富含某种非常特殊的物质叫做共轭亚油酸，它可以很好地预防脂肪沉积在人体里面，同时还能提高燃烧脂肪的速率。
10、柚子茶
将柚子与蜂蜜按照1：3的占比混合泡浸，10天之后就可以将一勺的蜂蜜柚子肉放进杯子中，随后用沸水泡法。这个茶饮不但可以美容养颜，还可以防止减肥反弹哟。
花茶减肥要喝多久见效
喝花草茶减肥必须坚持，一般而言，配合一定的减肥运动及其科学的营养搭配的话，坚持喝1个月的花茶是可以帮助瘦身减肥的。不过，要是是没有锻炼和饮食的配合的话，喝花茶需要较长的一段时间才可以瘦身减肥，有的甚至看不见减肥效果。
以上就是花颜茶语给大家整理的喝什么花茶减肥最快，美容养颜，瘦身消脂，尽管花草茶的饮用口味非常好，并且看起来也最让人喜悦，只是每一种花草茶都是具有药效的，不是每个人都适宜常饮。
因此你要喝花茶减肥，必须认清自己的身体素质，分析花草茶的药效，随后恰当的配搭冲喝才行。臭美的女孩们快些来挑选适宜你的那几款花草茶吧，每日用心给自己准备一壶花草茶，做一个优雅的女人，精致地生活吧。
几款有效瘦身美容的花茶2
排毒瘦身花茶配方
1、瘦全身花茶
【材料】决明子+芦荟+甜叶菊+荷叶
【做法】决明子、芦荟、甜叶菊、荷叶用沸水冲泡，茶水变温后即可饮用。
【效果】芦荟有改善皮肤粗糙的功效，经常饮用可以补肾养阴、清心明目。决明子、荷叶有排毒排油去油腻，预防便秘，消除水肿的功效；而甜叶菊则能清脂降压。
2、瘦腰花茶
【材料】玫瑰花、决明子。
【做法】用沸水直接冲泡玫瑰花和决明子。
【效果】玫瑰花可以消除胀气，对减腰腹有不错的效果。而且玫瑰花还能改善肤色，让你的脸色更加红润哦。
3、瘦脸花茶
【材料】决明子+荷叶+柠檬+山楂。
【做法】用沸水直接冲泡上述材料即可。
【功效】决明子有燃烧脸部脂肪的功效。冻干柠檬片和山楂则能排出脸上多余的水分，有紧致皮肤的效果。荷叶排毒，可以让你的脸蛋远离水肿。
4、瘦腿花茶
【材料】决明子+荷叶+玫瑰+甜叶菊。
【做法】直接用开水冲泡或者用锅煮沸。
【功效】这个减肥花茶可以消除腿部的脂肪。甜叶菊有减缓静脉曲张的作用，也能消除水肿。决明子有紧实腿部肌肉的功效。
