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如何让自己脸变精致

来源:范儿谷    阅读: 2.88W 次
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如何让自己脸变精致,颜值高不高,需要看五官,五官精致的人,颜值都不会低。我们每个人都有自己的五官特色,有些人五官好看,有些人五官比较平淡,下面分享如何让自己脸变精致

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1、转动眼球

现在大多数人的工作都是长时间的对着电脑,眼球都会直勾勾的看着电脑的画面,没有转动眼球的机会。就算是回到家了,也是盯着手机或者是电视看,其实这样我们的眼睛已经变得很疲劳了,我们可以每天做一下眼部运动,只要转转眼球就可以。我们转动眼球的时候尽量是往外看,然后顺时针装9圈,在逆时针转9圈,非常的简单,这样就可以缓解眼部疲劳,还能让眼睛变得明亮有神,我们只要觉得眼睛不舒服的时候就可以做做这个眼部运动,很好用的。还有就是提醒女同胞们,到了25岁眼部皮肤就很容易松弛,出现皱纹,在加上长期不规则的生活,眼袋、黑眼圈就会特别的明显,我们这时候就要对眼睛进行保养了,选择有精致皮肤效果的眼霜就可以了。

2、双手搓脸

其实我们在护理脸部的时候就可以做到双手搓脸,不用特意找个时间来进行这个动作。在洁面之后,在脸上涂上面霜等护肤品,我们可以选择里面含有维生素E或者是片仔癀,维生素E可以清除脸上黑色素,让皮肤更加白嫩,片仔癀能让皮肤变得水润紧致。涂上面霜之后,把双手搓热,然后从上到下,从里到外进行按摩,这样可以上加快血液循环,脸色会更好看,会让皮肤更加紧致,减少皱纹的产生,让自己显得更年轻。

如何让自己脸变精致

3、经常活动脖子

我们长期坐在电脑旁边,一直属于低头的状态,这样对自己的颈椎十分的不好,一直这样自己会含胸驼背,出现富贵包,影响自身的气质。我们在工作累的时候,可以多仰一下头,转动一下脖子,拉伸一下颈部的肌肉,让自己的'脖子更加的修长,这样能有效地预防双下巴和颈部细纹,可以延缓衰老。如果自己含胸驼背特别明显了话,可以准备一个驼背矫正带,来矫正自己的坐姿,站姿,让自己的气质更加。

4、捏鼻梁

其实有很多人都有这个疑虑,经常捏鼻梁,鼻梁真的会变高吗?其实我们眼睛中间、鼻骨的这个地方是软骨,是比较容易改变的。我们平常可以多捏捏这个位置,如果鼻梁高挺起来了,我们的颜值不就更加高了嘛。

如何让自己脸变精致2

1、活动脖子

没事的时候多仰头、转脖子,可以拉伸颈部肌肉,预防颈纹和双下巴,脖子也会慢慢变得修长,形成漂亮的天鹅颈。而且经常活动脖子,可以有效减少酸痛感,对颈椎健康很有帮助。

很多人都是用清水来洗脖颈的,其实脖颈也是需要用洗面奶,才能够洗干净的。这款洗面奶是氨基酸配方的,不含皂基成分,维护肌肤天然皮脂,提高肌肤耐受力,舒缓不紧绷。

2、活动眼睛

每天没事的时候转一下眼珠,可以让眼睛更有神;转的时候,眼球要尽量向外看,顺时针转9圈,然后逆时针转9圈即可。此外每天多瞪眼睛,轻轻瞪,不要使劲瞪,坚持下来,眼睛会变大哦。

这款眼霜含有多种植物萃取和保湿成分,能够为眼部补充多种营养成分, 帮助改善细纹、提拉眼角、紧致嫩肤;焕颜修护因子,有效提亮眼周肌肤。

如何让自己脸变精致 第2张

3、捏鼻梁

鼻子对我们五官的感影响不小,高挺的鼻梁,会让五官看起来更加立体,颜值会高不少。所以,我们可以多捏捏两个眼睛中间,鼻骨的那个位置,用手指往中间挤压。鼻梁是软骨,所以比较容易改变。

4、捏下巴

经常捏下巴,可以让下巴慢慢变长,并且紧致下巴轮廓,脸比较短的妹子,这样做会让脸看起来长一点,有V脸的效果哦;而本身就是V脸的妹子,可以起到保持脸型的效果。

这款淡印面霜质地清爽,成分温和,能够帮助肌肤补充水分,平衡水油;面霜没什么味道,很容易吸收,有效淡化痘印痘痕的同时,能够收缩毛孔,改善肤色不均,提亮肤色。

如何让自己脸变精致3

皮肤保养。长期坚持用一些护肤品,敷面膜。出外打隔离,防晒霜,时时刻刻注意补水,让皮肤更加有光泽,细腻光滑。

穴点按摩瘦脸。方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复几次,在下巴与下颌间来回按摩,以漩涡方向揉两颊脸蛋。或在超市购买某些按摩器帮助按摩。因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。

冷热交替敷脸。方法:先用热毛巾敷脸,接着冷敷,重复3次。热冷敷脸的时间要以l:2比例分配,至少敷15分钟。热冷交替敷脸,能让血管收缩再扩张再收缩,促进肌肤的血液循环,促使排出脸部多余水分。

如何让自己脸变精致 第3张

也可以通过食疗方法。番茄,番茄的膳食纤维在肠内可以吸收多余的脂肪。豆苗,不仅含有各种营养,其所含的钾元素还有利于消除水肿。橙子,富含维C,最好早上吃,易吸收,美白美容。绿茶,樱桃,西芹,西瓜……

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