走出痘痘误区还你健康肌肤，掌握正确的护肤方法才能让我们更有魅力，大部分护肤品的宗旨都在于让你的肌肤更加干净光滑，掌握走出痘痘误区还你健康肌肤，美美地出门吧。
走出痘痘误区还你健康肌肤1
一、长痘了就不能化妆
其实适度的淡妆不会对痘肌产生负担，以往所说的痘肌避免化妆是指浓妆或者卸妆不彻底。
走出误区：痘肌使用底妆尽量首选含有矿物质以及清爽质地的，尤其是定妆粉，含有矿物质的定妆粉不仅不会给肌肤造成负担，还会适当隔离肌肤与空气中的粉尘，相当于轻薄的“隔离粉”，只要及时并且彻底的卸妆，是不会让痘痘更加猖獗的。
二、肌肤断食就能断了痘痘的营养补给
暂时的肌断食疗法能够让肌肤休息，缓解肌肤不吸收营养的问题。但是有些人片面的以为只要长痘就马上肌断食，有时候完全素颜不但对祛痘效果不大，反而加速肌肤水分流失以及空气污染物侵入。
走出误区：即使是肌断食期间，也要早痘肌区域适当涂抹消炎凝胶，另外，长痘期间也应注意保湿，这样才能保证肌底最基本的新陈代谢，加快痘痘痊愈。
三、防晒霜也是痘痘元凶之一
有人害怕防晒霜油腻而不敢多用，甚至长了痘痘就彻底忽略防晒霜。其实成人痘中，很多是因为不注意防晒，导致肌肤吸收紫外线的辐射过多，令皮肤酸化，引起毛囊炎。
走出误区：如果长了痘痘，就用清爽的防晒霜以少量多次的'方式涂抹，第一层完全吸收后再覆盖第二层，可以减少肌肤油腻现象，另外，即使只用防晒霜，晚上也要记得卸妆，畅通毛孔。
走出痘痘误区还你健康肌肤2
一、越“补”越好
人体内激素平衡最重要。随着现代女性生活方式、饮食习惯以及环境因素的变化，一些新的女性生理特点相应出现。女性在30～50岁时，是体内分泌雌激素的高峰期，许多妇科疾病，如乳 腺癌、子宫癌、卵巢癌等，有相当部分是内分泌失调、雌激素水平过高、代谢废物淤积体内所导致。人的身体各个系统讲究协调作战，一枝独秀则往往会出问题。
二、凶猛瘦身为苗条
人能否始终如一地苗条?当跳拉丁舞的教练罗莎闯过生育关保持了苗条身材5年后，40岁的她开始不可遏止地增加体重。
三、30岁了，还长青春痘
真相：精神压力和过度疲劳的女性，本身体内雌激素就不容易平衡，而长期熬夜劳累时，肾上腺会分泌对抗压力的皮脂酮，它类似雄性激素，会影响毛孔的代谢，于是痘痘不可避免。有的人还会长出“胡须”，对爱美的女人来说真是不可忍受。
四、欲望减退，不想爱了
随着年龄逐渐变大，身体的各种激素之间都在发生变化，但绝不是说你已经缺乏爱的能力了。做爱对身体的雌激素是有影响的，但是很多情况下，生活的压力、工作的困惑，使得做爱不知不觉变成了应付。而这样的爱，不仅不可能平衡内分泌，甚至还会导致内分泌平衡的失调。这个时候，更多的是需要心理调整，不要勉强。在不想要的时候告诉他，并共同面对，因为勉强的爱，不仅给自己，甚至也会给你爱的他带来负面影响。
五、口服避孕药最安全
温存和善的梅梅夫妇是丁克家庭，梅梅长年服用口服避孕药。两年前开始戴假发，但随之而来的是梅梅性格上的大转变，凶猛、强悍、来往一阵风。她自诩是外形的改变让自己摆脱了大家闺秀的体面和禁锢，活得更加率性。可是只有她老公知道，梅梅的狂飙式行为，在于她的一头秀发已经遮不住黄土高坡了。
六、我只用最好的面霜
真不要长期使用那些含有雌激素的面霜和药物，这些物质可以使体内雌激素水平长期偏高，从而引发很多其他的疾病。而且即使有效也只是治标不治本的办法。遇到这类问题，可以去医院向医生咨询。只有保持生理平衡，才能享受健康美丽的人生。
