「最新」摆脱痘痘肌 你需要知道的事情|痘痘|护肤
导语：关于痘痘好多姑娘都有一把辛酸泪，不论是青春痘、成人痘，还是姨妈痘，痘痘对于爱美的妹子来说就是洪水猛兽。那么今天就是答疑时间，凤凰美容请来了美肤疗养专家秦彬来给大家解答关于痘痘的种种护理疑问，究竟老师说了些什么呢？快往下看。
长痘痘的烦恼
痘痘其实并非年轻人才会遇到的肌肤问题，几乎任何年龄、任何肤质都会遇到痘痘困扰，只是程度有所不同。下面大家就来看看致痘的原因是什么。
究竟痘痘的成因是什么？
痘痘的成因无非就是毛孔出口被堵塞，导致毛孔内分泌的皮脂无法被顺利排出，再加上细菌感染，就形成了痘痘。
皮肤毛孔对比图
痘痘的成因主要有：
1.雄激素过度分泌或者激素分泌失衡，导致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺导管，鼓起来形成痘痘。
2.毛囊导管角化过度。皮脂腺导管上皮角化异常，正常的皮脂排泄通道受阻，导致皮脂在毛囊部位聚集。
皮脂分泌增加
3.皮脂皮屑堵塞毛孔，在毛孔上形成块状物，这就是白头粉刺，白头粉刺被氧化产生色素沉淀，形成黑头粉刺。
4.痤疮丙酸杆菌感染。毛囊或皮脂腺处聚集大量皮脂，痤疮丙酸杆菌在这些皮脂上大量繁殖，导致皮肤发炎，出现脓疱。
皮肤感染会致痘
痘痘肌日常护理注意事项：
1.痘痘肌肤清洁首先要选择温和的洁面产品，并不是清洁能力越强越好，因为清洁能力强的洁面产品往往会过度去油，诱发皮肤分泌更多油脂来保护过度去油的肌肤，这就得不偿失了。痘痘肌肤需要选择清洁力温和，能够有效疏通毛孔的洁面产品。
2.祛痘的最关键步骤就是消炎和镇静，再有效杀死痤疮杆菌可以快速祛痘并且预防痘痘复发。
3.痘痘肌肤也需要保湿，在消炎后为肌肤补充一定的水分，同时要注意防止痘印形成。
4.调理痘痘肌肤至健康状态很重要，痘痘肌肤本身脆弱受损，需要补充丰富的养分来调节肤质。
5.日常的饮食和作息也很关键！少吃辛辣、油腻、生冷等实物，不熬夜，充足的睡眠也可以使痘痘尽快消褪！
日常护理痘痘
凤凰美容：是不是油皮就会很容易长痘痘？
秦彬老师：痘痘的成因是综合性的，有外在的原因，也有内在的因素，所以什么类型的肌肤都有可能起痘痘，痘痘并不是油皮的专利，油皮的人由于皮肤出油较多，因此容易引起“油皮痘痘”的几率也相对高一些。
出油多可能会致痘
凤凰美容：什么是痘痘？什么是闭口
秦彬老师：痘痘大家用眼睛看也能分辨了，用直白点的话说，你脸上起了个包，然后又红又疼的，傻瓜都知道它是痘痘吧！用稍微专业的说法就是，痘痘是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的，通常在肌肤表面形成凸起状的痘痘。闭口，皮脂分泌使毛囊中的痤疮杆菌大量滋生，加上清洁不够给力，在皮肤中形成一个个小颗粒，我们可以称之为“角栓”，皮肤摸上去凹凸不平。
闭口痘痘要分清
凤凰美容：青春痘与成人痘有什么区别？年纪大长的就是成人痘吗？
秦彬老师：青春痘就是在青春期最容易长的痘痘，很好理解，因为这个时期的青年皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管的角化异常造成“堵塞”，形成角质栓也就是我们说的青春痘。成人痘主要和自身的饮食生活习惯、皮肤代谢、荷尔蒙、压力、不当护肤等有关，进而形成的痘痘。
区分不同的痘痘
凤凰美容：痘痘可以预防吗？
秦彬老师：痘痘当然可以预防，而且我也建议大家以预防为主，不要等痘痘一个个爆发了，才想起来如何去“治”痘痘，做好充足的预防工作，可以降低痘痘发生的几率。
预防痘痘很重要
凤凰美容：长痘痘期间该如何护肤？
秦彬老师：长痘痘期间首先注意的就是从基础开始，比如清洁方面，个人建议一个是要做好彻底清洁，另一方面也要根据痘痘的严重情况酌情选择洁面产品，另外保证基础的保湿，未破损的痘痘可以选择一些祛痘产品局部使用，减轻和预防痘痘发炎，避免磨砂类产品，另外含有水杨酸成分的产品也有助于疏通毛孔，预防痘痘的产生，另外一定不要挤痘痘，避免留下痘印及增加痘痘发炎的风险。再有，注意避免辛辣刺激的食物及过度熬夜，减少抽烟。
长痘痘要注意护肤
凤凰美容：痘痘里的油脂等脏东西会自己排出或者吸收吗？还是必须挤出来？
秦彬老师：打个比方，一个新鲜的苹果从成熟到熟透再到烂掉，你用手去挤压这个烂掉的苹果，它会流出“烂”果汁，痘痘也有类似这样的成熟过程，你应该也有这样的经历，当痘痘“熟”透之后，会流出一些因为发炎而出现的“液体”，然后结痂、脱落、恢复。不建议上来就用手去挤，一方面手部如果不够干净，也会加重发炎，另一方面挤很容易造成痘印的产生，你完全可以等痘痘成熟再做处理。
等痘痘成熟后再进行处理
凤凰美容：长痘能敷面膜吗？敷的话有什么推荐？
秦彬老师：长了痘痘的肌肤没有不能敷面膜一说，只是你要根据自己痘痘的情况来定，比如你的痘痘都破损了，或者发炎很严重的时候，当然敷面膜是不合适的（医院开出的专门针对痘痘的除外），未破损痘痘你可以敷一些清爽保湿类、调整水油的面膜，比如茶树面膜，也可以用化妆棉倒上保湿型的化妆水敷一敷。
敷祛痘的面膜
凤凰美容：脸上有痘印和痘坑消不掉怎么办？
秦彬老师：说句大实话，痘印还有办法，痘坑的话那只能怪你自己手欠，一定挤痘痘了！而痘坑用护肤品可没办法去掉，也去不掉，你只有依靠医学美容手段，让痘坑看起来没那么明显。痘印的话，首先还是不要挤痘痘，不然留下痘印是肯定的。如果有了较浅的痘印，你可以用专门的针对性的产品，辅助加快淡化，另外可以用薰衣草精油点涂在新的痘印处，有帮助淡化的作用，但是对于老痘印则效果不会那么明显，还是应该预防痘印和痘坑为主，不给自己找那么多麻烦。
不要挤痘痘
凤凰美容：一直长痘痘，皮肤很容易泛红，角质层也变薄了，该如何护肤？
秦彬老师：鱼和熊掌不能兼得，当你的肌肤同时存在多种以上的问题时，先找主要的解决。那么皮肤角质受损、变薄、容易泛红这些问题在我看来更应该先解决，因为造成这些问题不是一天两天，不能让其再严重下去，一方面使用相对温和一些的产品，给肌肤充足的保湿，避免去角质，可以选择比如理肤泉安心霜这类产品，舒缓镇静肌肤，如果你喜欢芳香疗法，那么可以用荷荷巴油10ml+2滴玫瑰+2滴罗马洋甘菊，调配好后用于泛红的肌肤，辅助舒缓减轻问题。待肌肤稳定后，再处理痘痘的问题。
使用温和的护法产品
凤凰美容：从小就长痘痘，长了很多年。
秦彬老师：年轻长痘痘是在正常不过的现象了，平常清洁做到位，避免辛辣刺激的食物，痘痘部位去买个茶树胶或者专门的痘痘产品来减轻，日常保湿要做好，未破损痘痘可以用茶树精油点涂，不要用手挤就会减低痘印的产生。要是手欠那可就要剁手了。
避免刺激类的食物
总结：痘痘算是肌肤问题中最普遍也几乎是在肌肤护理中最先受到大家关注的问题，这一次的答疑也许还不能解决所有的痘痘难题，但希望对大家的日常护理有所帮助。
