痘痘肌肤怎么护理 分享熬夜后预防痘痘的方法

有些女生在熬夜后皮肤上就会冒出一颗颗的小痘痘，既影响形象又非常难受。那么痘痘肌肤怎么护理？下面就和大家分享熬夜后预防痘痘的方法，让你将青春痘扼杀在摇篮里。

补充维生素C

熬夜会让皮肤的胶原蛋白加快流失，因此在晚餐多补充一些含有维生素C或者胶原蛋白的食物，这样更加有利于肌肤恢复光泽。也可以口服维生素C，不要吃辛辣的食品，敏感肌肤肌肤不要吃海鲜，这样才能从根本上预防痘痘。

每天8杯水

熬夜的女生更加容易上火，脸上曝出痘痘也有一部分是因为“上火”引起的，因此每天喝8杯水能够很好的去火，这样不仅帮助肌肤排毒，不给长痘痘的机会哦。