给肌肤降降火，这种情况的发生和我们平时的保养不当有关，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，面膜在我们平时的护肤中非常重要，来看看小编整理了给肌肤降降火
给肌肤降降火1
肺火肌
症状：肌肤黯沉感觉粗糙
肺主皮毛，可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热，城市污染较重，最易伤到肺，再加之如果缺乏体育运动，很容易造成精血两亏，元气损耗，导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不熬夜的作息习惯。如果一定要熬，也最好在凌晨3~5点的时候小睡片刻。
肺火肌美疗法：
去除老废角质层唤醒黯沉第一步
想要使黯沉的肌肤回复通透，清除肌肤表面的`废旧角质是第一步，不仅能让肌肤瞬间变得光洁柔滑，还能让后续保养品中的营养成分更顺利地吸收，使得肤色均匀明亮。
精华+按摩还肌肤一个艳阳天
部的黯沉，很多时候是由于体内的新陈代谢变慢、血液循环不畅造成的，这时最好选用具有调理嫩肤作用的精华或面膜，可以达到促进肌肤的血液、淋巴循环，净化肌肤内部环境的效果。
胃火肌
症状：外油内干痘痘来袭
脾胃是供给人体养分的源头，一旦输送系统运作不良，不仅健康会受到影响，还会出现各种肌肤问题。脾胃湿热，会造成肌肤油腻、黑头增多，痤疮严重时更会将脸变成橘子皮。
胃火肌美疗法：
让肌肤自由呼吸 水油平衡是关键
油性肌肤要注意去油，不然会变痘痘肌
给肌肤降降火2
冬季如何给肌肤降火？
夜间清洁
过高的触肤温度会造成肌肤氧化酶活动减弱，肌肤的胶原蛋白加速流失，毛细血管快速扩张，肌肤老化问题自然就来了。所以，肌肤去燥要先解决氧化问题，夜间清洁肌肤后，将毛巾放入冷水中浸透拧干敷于面部，让冰凉的水分镇静毛细血管后使用抗氧化护肤品补充流失的氧化酶，让肌肤恢复满满的元气状态。
午后的肌肤需要加点油
长时间待在办公室空调房里，一瓶随时为肌肤补充水分的保湿喷雾绝对是你的抗燥。另外，要知道油可是最能包裹水分的介质之一，选上一款适合自己的护肤油，午饭后在手心放硬币大小的护肤油，涂抹到脸部干燥死角，从额头到下巴，用指腹不断轻轻地拍打后用指腹从里到外做螺旋状按摩，不仅可以给肌肤加上一份滋润的午后营养餐，更可以舒缓疲劳，让下午的工作更加高效。
内外兼修不是随便说说
肌肤的燥热不仅来自外界，更发自内在。随着年龄的增长，女性体内属阴的能量逐渐消耗，从而产生燥现象，办公室内，用菊花冰糖茶代替咖啡是个不错的选择，可以由内而外清楚体内燥热。
