脸上经常长小米粒怎么办，脸上突然长了好多小米粒要分清原因，可能多是与外在诱因或是内在代谢方面的因素有关，尤其是本身不注重面部保湿护理的朋友，那么脸上经常长小米粒怎么办？
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脸上突然长了好多小米粒疙瘩要分清原因，一种有可能是脸部的过敏性皮炎或者湿疹，往往是由于外用了化妆品或者洗面奶、擦脸油等所导致的。就要尽量地寻找到过敏原，并尽量地加以避免。同时脸部可以先做湿敷，然后外用抗过敏的药膏，比如氢化可的松霜等外擦进行治疗。
瘙痒严重的可以口服抗过敏药物，比如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。另外一种可能就是脸部短时间内长了较多的痤疮，也就是痘痘，可能是因为之前熬夜或者吃了刺激的食物所诱发的爆痘。这种情况就要注意调节饮食和保证充足的睡眠，脸部的痘痘可以外用克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏等进行治疗。
如果是粉刺为主的痘痘，可以外擦维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等进行治疗，严重的还可以考虑口服药物治疗。
脸上长小米粒疙瘩，常见的情况有两个：
一、痤疮，痤疮里的粉刺就是像米粒大小的疙瘩，都是毛囊性的，有的是黑头粉刺，有的是白头粉刺。因为粉刺是毛囊口的异常角化，使毛囊口堵塞，然后里面的物质不能正常排出并形成粉刺。所以在治疗上要用去角化的药物，比如外用的阿达帕林凝胶或者果酸换肤、水杨酸制剂，使毛囊口的异常角化消失，然后打开毛囊口，起到治疗作用。
二、面部常见的小米粒大小的疙瘩是粟丘疹，粟丘疹是老百姓俗称的脂肪粒，最好发的部位是在眼周。其本质是小囊肿，囊肿是囊壁包着角化物，形成硬硬的、小的疙瘩。其治疗可以用注射器针头给它拨开，然后把里面的角化物挤出来。
所以，脸上长小米粒大小的疙瘩，最常见的可能是粉刺和粟丘疹，两者的'治疗不一样。
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脸上出现很多小颗粒，如果没有自觉症状发生在眼睛周围，表现为针尖大小的白色的圆形颗粒，考虑可能是粟丘疹。粟丘疹对健康没有影响，主要是影响美观，有时可以自行破裂，里面的内容物可以自行出来，所以不用过度的治疗。如果想去除，可以局部消毒后，将里面的内容物用针挑出即可。
如果发生在额头、鼻梁等皮脂腺分泌旺盛的部位，考虑痤疮的可能性大。痤疮在青春期前后较为严重，与此时雄激素水平分泌旺盛有关。建议调整心态，避免紧张、焦虑的情绪，不熬夜、不偏食。局部可以给予过氧苯甲酰凝胶早一次外用，阿达帕林凝胶晚一次外用。
小米粒似的痘痘形成主要是因为我们的脸部角质层变厚导致毛孔堵塞，因此，体内的油脂无法正常排出体外从而引发。所以我们在卸妆时一定要注意彻底卸妆。不管是浓妆还是淡妆，我们都要全面卸妆。卸妆的步骤很繁琐，女性朋友一定要掌握正确的卸妆步骤，选择正确的卸妆液来进行彻底卸妆。
由于我们的角质层会越来越厚，所以在生活中，我们必须做到定期的去除角质。但是也要记住不要过度频繁的使用去角质的产品，这样不但不会对皮肤产生好的作用，还会破坏我们皮肤表面的保护膜，从而降低我们皮肤的免疫力，使皮肤特别容易引发感染，变得很敏感。
洗脸不彻底也是引发小米粒似的痘痘主要原因，脸上长了，好多小米粒似的痘痘之后，我们应该注意对脸部进行彻底的清洗。清洗时间不能过于短，而且一个星期做面膜的次数也要严格控制。一般洗脸的时间都在三分钟左右，因此我们不要把洗面奶打到脸上之后，揉搓两下就用水冲掉。
脸上长了好多小米粒似的痘痘不要惊慌，这是闭合性粉刺。我们在长了闭合性粉刺之后，一定不要自己去挤，因为这很有可能会使我们的皮肤在挤压的过程当中，遇到细菌受到感染，而且反复的挤压粉刺，还会使粉刺变成红肿的痘痘，从而使脸上的皮肤变得更加差。
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消除脸上小米粒疙瘩的方法：
1、外用凝胶缓解
脸上有很多小米粒疙瘩有可能是与面部痤疮有关，特别是作息习惯不规律或是喜欢辛辣饮食的朋友，就更有可能因为激素代谢或是内分泌失调等原因而出现面部痤疮的问题，这样就可以试着通过外用凝胶或是软膏外涂的方法来进行缓解。但是要注意切记不要用手去挤压疙瘩的部位，尤其是囊肿类的疙瘩，就更应该多加注意，以免留疤。
2、内服药物治疗
脸上起小米粒疙瘩且除此之外还有红肿、发热或是瘙痒等情况，就要小心可能是过敏性皮炎或是虫咬性皮炎等皮肤疾病来临前的征兆，这样就可以试着通过内服抗组织胺药物或是维生素C片剂的方法来进行治疗，以免红肿的问题变得愈发严重。
3、针刺或激光疗法
面部出现很多小疙瘩且这些疙瘩多是以白色米粒状的样态为主，就要注意可能是脂肪粒，一般来说对于小范围的脂肪粒，多是通过针刺挑破或是油脂揉搓等方法来进行改善，至于大范围的脂肪粒，就可能需要通过激光手术的方法来进行处理。
总的来说消除脸上小米粒疙瘩的方法，多是根据小米粒疙瘩的成因而定；毕竟不同病症所致的不同类型的小疙瘩，相应的去除方法可能会有所不同，所以一定要辩证对待，特别是眼睛周围的小疙瘩，一定要及时去眼科或是皮肤科诊断治疗，以免诱发眼部疾病。
