天生抬头纹就很严重怎么去除

来源：范儿谷阅读: 1.8W 次

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天生抬头纹就很严重怎么去除，我们在生活总是在关注到一个人的外貌的时候首先就会注意到她的脸庞。所以有很多女生就会为了自己的脸上长抬头纹而烦恼，那么天生抬头纹就很严重怎么去除？

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1、拉伸按摩：先用毛巾将抬头纹处扎紧，使额头皮肤绷紧，然后以中指、食指、无名合并指轻轻按摩额头来回20分钟，然后取下毛巾，用三根手指撑开抬头纹，向两边斜上方位拉伸，每天一次，坚持1个月，可以减少甚至消除皱纹。

2、补充维生素A：适当补充维生素A可以有效帮助消除皱纹，补充丰富的维生素可以起到抗皱效果，还可以让你的皮肤恢复青春活力，但也需要注意防晒和补水，还要注意饮食调节。

3、使用去皱精华：去皱精华对去除抬头纹也会有一定的效果，去皱精华更便于营养渗透皮肤，易于面部皮肤吸收，从深层改善肤质，解决皱纹和面部松弛问题。

抬头纹的形成其实和与人们作息不规律、日晒和缺水有很大关系，但有的人天生就有微微的抬头纹，这是先天遗传因素造成，但一般很少见。另外，抬头纹形成最主要的原因是后天皮肤松弛下垂造成的。一般来说，年龄越大，产生抬头纹的概率就越大。但这并不代表年轻人就不会有抬头纹，现在很多年轻人的生活压力比更大，也会造成一些皮肤初老现象，属于正常现象。

为了预防抬头纹的形成，就一定要要改善生活习惯。下面是预防抬头纹形成需要注意的知识点：

1、皮肤补水很重要：当肌肤出现缺水时，就会导致肌肤干燥、粗糙，甚至出现细小的皱纹，可以适当的给皮肤补充水分，比如经常给皮肤使用一些补水保湿护肤品，让皮肤不再那么干燥即可

2、洗脸温度不宜过高：不要用温度过高的水洗脸，温度过高的水会破坏肌肤角质层，使肌肤出现初老问题。可以使用温水洗脸，洗完后可以使用补水面膜对面部进行补水。

3、护肤品的选择：为了防止出现抬头纹，在选择护肤品时，可以选择一些能够对肌肤深层补水，并含有胶原蛋白成分的护肤品。

4、注意防晒：过度暴露会造成皮肤损伤，失去弹性，会使皮肤松弛，形成细纹和皱纹。外出时可以使用防晒霜来预防紫外线对皮肤的伤害，如果皮肤出现问题也要及时对皮肤进行补水保湿。

5、避免压力和熬夜：生活压力大和熬夜都是造成皮肤初老的罪魁祸首，首先应该放松自己，也要禁止经常性熬夜，早睡早起可以使皮肤饱满，就不容易起皱。生活中也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜来预防皱纹的形成。

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1、补充维生素a

抬头纹严重的患者可以多补充维生素a，维生素a可以有效的调节，肌肤表皮和角质层的新陈代谢，有很好的除皱和抗衰老的作用。平时也可以多吃一些维生素a的蔬菜，例如胡萝卜、南瓜、动物肝脏、青椒等等。

2、注意洗脸和洗头的方式

在日常生活中，如果不注意洗脸和洗头的方式，也可能会出现抬头纹，每次在洗脸的时候，额头的部分要竖向揉搓，眼睛的周围要从内向外，打圈一直到眼角，通过这种洗脸方式，可以有效的缓解抬头纹。大多数人，都比较喜欢弯腰洗头，但是弯腰洗头的'时候，必须要向上聚紧额头，以免眼睛进水，长期这样很容易长出抬头纹，所以洗头的时候，最好是站着洗。

3、皮肤补水

皮肤如果缺水会导致老化，所以在日常生活中最好每周做1~2次保湿补水面膜，这样可以让肌肤保持水润，从而减轻皱纹的纹路。每天晚上洗脸的时候，可以用新鲜的黄瓜敷在额头，这样也可以达到滋润肌肤、防止细纹产生的作用，也可以涂抹防皱乳液搭配按摩，效果会更好。

4、使用抗老化产品

有一部分人是从小就有抬头纹，建议这类人群，可以使用抗老化的产品，抗老化的产品，可以有效的减少细纹、抗衰老，还能增加皮肤的弹性。

5、减少用手摩擦额头

有些人在思考问题的时候，喜欢用手摩擦额头的皮肤，而且会不自觉的挑起眉头或皱起额头。但是这样会让抬头纹产生，还会让抬头纹的情况，越来越严重，所以建议减少用手摩擦额头。

6、配合按摩减少细纹

在使用抗老产品或护肤品时，可以配合按摩，这样可以有效的减少，抬头纹的产生。按摩的方法也比较简单，在脸上涂抹好抗老精华液后，用双手手掌覆盖额头的位置，用温热的手掌包裹住额头，轻轻的按摩可以促进精华液的吸收。

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有些人的抬头纹是天生就有的，而且平常的一些不良习惯，比如用手去摸、经常晒太阳，都可能产生抬头纹。所以如果想要去除，可以改变不良习惯，持之以恒下去，抬头纹会慢慢变淡。

首先不能经常熬夜，每天都要有足够的睡眠时间，这样抬头纹会变淡。每天可以对发际线以上进行按摩，只要坚持下去可以看到效果。多吃富含胶原蛋白的食物，像鱼肝油、猪肉皮。其次可以通过注射玻尿酸去除抬头纹，效果是不错的，注射过程快速、无痛苦。注射玻尿酸去抬头纹所用的材料本身安全，注入人体后不会有任何的排斥，所以对皮肤没有危险。