肌肤暗黄的护理重点是，皮肤蜡黄的时候是很影响颜值的，爱美是女人的天性，随着年龄的增大，以及季节的改变，各种皮肤问题接踵而来，皮肤暗黄是一件烦人的事情，下面是肌肤暗黄的护理重点是。
肌肤暗黄的护理重点是1
1、血液循环不良引起皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
解决办法：美白按摩，简单实用一周两次、每次持续5分钟的脸部按摩，能够促进血液循环，令你呈现自然均衡的健康肤色。按摩早晚都可进行，先在脸部5处涂抹按摩霜，完全适应后即可开始。
2、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
解决办法：每日用温热水洗脸洁面2----3次，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，清除毛孔内堵聚物，使皮脂正常排出。选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。
3、熬夜引起的脸色暗黄：晚上10点到凌晨3点是人体排毒的时期，如果这段时间没有很好的休息，毒素没有正常排出，就会使脸色暗黄。
解决办法：美白面膜在夜间用效果好。夜间10:00~3:00之间是身体淋巴排毒的最佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。
对你的要求是要在这个时间段中熟睡。如果你要熬夜不睡觉，脸上当然灰灰的。夜晚10:00以后，渐渐安静下来的你，夜间肌肤自身调节能力强大，自动去除黑色素，进行抗氧化，这时使用美白产品加以辅助，美白保湿成分易吸收而且有效去除暗沉色素。
4、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。
解决方法：番茄、黄瓜、柠檬、鲜玫瑰花瓣各适量，洗净后合在一起榨压取汁，再加入蜂蜜，不拘时间随时饮用。番茄、黄瓜富含维生素C和谷胱甘肽，柠檬富含柠檬酸，常饮此汁可促进皮肤代谢，消除色素沉着，使肌肤变得细腻白嫩。
5、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
解决办法：宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润。
脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以选择一些选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。
6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，如果皮肤在紫外线下暴晒，会出现一些黑黄色素，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。
解决办法：人参10克洗净，银耳25克泡发后择洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成份，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。
7、压力过大引起的脸色暗黄：工作和生活中的各种压力会使人心情焦躁不安，皮肤也会出现各种问题，甚至脸色变得暗淡无光，一定要调节好自己的工作和生活压力。
肌肤暗黄的护理重点是2
1、学会缓解压力，保持愉悦的心情
每天都处在快乐幸福的氛围中的女性，面色也会变得容光焕发，精神头非常的足，不会出现肤色暗黄的情况，这也从侧面反映了女性的皮肤状态和女性的心理状态是有一定关系的。想要处理暗沉发黄的皮肤问题，一定要保持一个积极健康向上的生活态度，学会享受生活，排解生活带给人们的压力，热爱生活，生活才会回报以歌。
2、睡眠要充足
女性之所以要保证充足的睡眠，不要熬夜，是因为熬夜会导致女性的新陈代谢出现问题，使皮肤得不到很好的修复，毒素也不能排出，就容易产生肤色暗沉、痘痘、痤疮等皮肤问题。想要调理暗沉发黄的肤色，首先就要保证充足的睡眠，使睡眠质量得以提高，皮肤的状态便会被保养的越来越好，这也是女性要睡美容觉的原因。
3、护肤非常重要
女性会有肤色暗沉发黄的问题，除了和内分泌有关之外，还有就是和护肤有关。下洗脸如果洗的不干净，就容易使皮肤的脏东西在皮肤上沉着，堵塞毛孔，使面部的皮肤变得粗糙无光。针对此问题一定要正确的护理皮肤，选择适合自己的护肤品，在洁面上认真清洁脸部肌肤，按护肤步骤一步一步来，这样才能够使面部变得干净、光滑、有光泽。
4、注意皮肤的补水
秋天已经到来了，空气会变得干燥，皮肤缺水的情况也会更加严重，皮肤缺水也会导致肤色暗沉发黄，针对此因素还是要以补水为主。日常生活中多喝水，并且在护肤品的选择上也以补水为主要功能，这样可以有效解决秋季皮肤干燥暗沉的问题。补水面膜也可以用上，也可以在较短的时间内解决肤色暗沉问题，像是约会之前就可以敷面膜救急。
肌肤暗黄的护理重点是3
皮肤暗黄的常用调理方法
一、日常饮食调理。
1、零食篇。
去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝;准备些生花生米，偶尔来几颗;买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的.作用，解馋又补身。
2、早餐。
早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕;一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。
3、炖倩汤。
有时间了多炖一些倩汤补补身子。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，女人产后都喜欢喝这些调理，喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生了，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性。
4、辅助品。
水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量;纯牛奶，酸奶，营养快线，果汁，养成习惯，每天一两杯;多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。
二、日常生活调理。
1、尽量不要化妆。
化妆品中含有多种重金属，对皮肤的损害非常大。很多有着长年化妆经历的人一旦卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽。所以能不化妆尽量不化，无法避免的时候也要化淡妆。
2、如果化妆不可避免，那么卸妆一定要彻底。
并且要多喝水，水能加速新陈代谢，有助于排出体内的有害物质。
3、减少上网时间。
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
减少上网时间
4、戒掉不好的生活习惯，如抽烟，熬夜等。
养成良好的生活作息规律，保证充足的睡眠。
5、多吃富含维生素C的蔬果，如橙子、柠檬，这些都是能够抗氧化，有助于美白的食物。
三、皮肤美白方法。
方法1、敷面膜美白。
面膜一直是很好的的美白护肤品，它可以短时间内给肌肤提供营养成分，定期敷一个美白面膜对肌肤美白有很大的帮助，不仅能淡化色素沉淀，均匀肤色，还能提亮肤色，不过在选择面膜的时候要根据自己的肤质来选择，才达到最理想的效果。
睡前洁面后敷上20分钟的美白面膜，可以自己动手制作，也可以买现成的面膜。敷面膜的时间不要太久噢!每周做两次美白面膜，坚持一个月就能看到效果。还有如果你白天被太阳暴晒，晚上等皮肤冷静下来，如果你想美白，就一定要使用美白面膜。
敷面膜
方法2、化妆水美白。
肌肤一旦缺水就会显得暗沉，毫无弹性，只有补足水分才能维持肌肤的水油平衡，每天早晚洗完脸后，在面部肌肤铺上一些爽肤水，为肌肤提供养分，以减少皮肤的紧绷感，让皮肤水亮清透。
并不是所有肤质都用爽肤水的，干性肤质用柔肤水，敏感肤质用敏感水，油性肤质则用爽肤水。混合肤质可以根据自己皮肤状况，在脸上不同位置使用不同的水。
方法3、淘米水洗脸美白。
每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清。过一段时间后取上面的清水，还要加上大概三倍的清水进去，最后就用这个水来洗脸。坚持一段时间后，脸色会变得白皙和细腻。
这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸可以祛除油脂，面部不会过分的光亮。
淘米水洗脸
方法4、睡前护好肤。
晚上是护肤的最佳时机，抓住肌肤美白的黄金时段，会达事半功倍的效果，在每天晚上睡前之前，用小黄瓜雹片把它敷在脸上，待10-15分钟后，取下来用水洗干净，坚持1-2周，肌肤显得白嫩，更有光彩!
睡前一定要做好护肤工作，不能怕油腻就忽视皮肤保养。可在睡前涂上睡眠面膜，让呵护肌肤一整晚。
方法5、饮食助美白。
美白光靠护肤品远远不够，还应该要在食上加以调理，在日常生活中我们常接触的一些果蔬具有护肤的功效，含有丰富的维他命C，是天然美白的圣品，可以由体内帮助肌肤白回来，尽量少吃或者不吃油炸的食品，保持皮肤的清洁。
