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5款超赞祛痘食谱 切断痘痘根源

来源:范儿谷    阅读: 2.53K 次
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  用了祛痘产品,为什么过段时间又长痘了呢?那小编来告诉你原因吧。这是因为你没有从根源上阻止痘痘的来袭,祛痘产品只是将表面的痘痘清理干净,可是痘根还在。要想清除痘痘根源,我们要



用了祛痘产品,为什么过段时间又长痘了呢?那小编来告诉你原因吧。这是因为你没有从根源上阻止痘痘的来袭,祛痘产品只是将表面的痘痘清理干净,可是痘根还在。要想清除痘痘根源,我们要从内部进行调节。介绍5款超赞的祛痘食谱,助你从内部切断痘痘根源!

5款超赞祛痘食谱 切断痘痘根源

紫花苦菜红糖汤

1、取紫花苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(一般锅即可),加水约1000毫升;

2、煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存;

3、饮用紫花苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的紫花苦菜汤 倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的普通红糖),红糖加两三勺。

4、饭后30分钟服。

5款超赞祛痘食谱 切断痘痘根源 第2张

化瘀养肝蜜

山楂250克,丹参500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克,冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火,冷却后盛入容器内密封保存。每日3次,每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2~3个月。

5款超赞祛痘食谱 切断痘痘根源 第3张

黑豆川芎粥

黑豆25克,川芎10克,粳米50苋,红糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖即成。作早晚餐服食。

5款超赞祛痘食谱 切断痘痘根源 第4张

陈皮牛肉

牛肉1000克,陈皮30克,白萝卜500克。牛肉切块,用清水浸泡半小时捞出,控干水分。陈皮切丝,萝卜切滚刀块。锅内清水烧开,放入牛肉煮沸,去泡沫,再煮至牛肉熟透时加入陈皮、萝卜,改用小火炖,待萝卜煮烂后下盐、味精调味即可。吃肉喝汤。

5款超赞祛痘食谱 切断痘痘根源 第5张

抱石莲炖豆腐

鲜抱石莲60克,豆腐120克。二物洗净,豆腐切块,同放锅中,加水炖至熟即成。温热食豆腐喝汤,单食或佐餐均可。

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