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洗发是护理头皮的基础。洗发的过程，有水温、洗发产品、手法等多种因素共同作用在头皮和头发上，如果方法不当，那头皮的健康怎能保证?史云逊与您分享正确的洗发步骤：
洗发前，用梳子将头发梳开，先从发梢开始梳，然后逐渐向上，最后从发根梳至发梢。千万不能拉扯头发，否则会对头发带来严重的伤害。
头发梳通后，先用约为38摄氏度的温水彻底淋湿。一般洗发产品浓度过高而不宜直接涂抹于头发上，我们应先往手掌里倒入适量的洗发产品(可以根据头发长度来决定洗发产品数量)，在手心把洗发产品揉搓起泡后再从发根至发梢均匀地抹于头上。
之后即是关键的一步，洗发时要用手指指腹以画圆圈的方式轻轻按摩头皮，这样不仅可以清除污垢，同时也可以促进头部的血液循环，增强头皮的健康。千万不要用指甲抓挠头皮，这样会严重损伤头皮，甚至还会带来头屑的烦恼;也不要用洗发水按摩头皮，那样会对头皮带来伤害，须用专门的预洗液来按摩。如果你使用护发素来加强头发的护理，可以直接将护发素抹于头发上而非头皮上，并且最多让其停留2分钟，之后一定要冲洗干净，这样才能使护发素真正起到“护发”的作用。
最后，即用清水冲洗头发，双手配以抚摸，直至冲洗干净。湿发时头发的毛鳞片都打开着，如果你很用力地揉搓头发、用梳子拉扯头发或用毛巾使劲挤干水分，都极容易使本身脆弱的头发再受到更为严重的损伤，平时一定要避免这类现象的发生。
（实习编辑：戚丽欣）
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