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丰胸的穴位有哪些? 按摩这些穴位胸部狂涨

来源:范儿谷    阅读: 2.48W 次
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穴位丰胸是自然的、无公害的丰胸方法。穴位丰胸难的是如何找准穴位进行有效的按摩。四种有效的穴位按摩法教你精准穴位按摩丰胸。

中医专家跟大家说,其实我们身上是有很多很奇妙的穴道的。有的具有瘦腿的功效,有的具有纤腰的功效,当然,有的具有丰满胸部的功效。在这里,就向众多的MM介绍几个比较有效的丰胸穴道。

1、中府穴、中脘穴、灵台穴

想消除胸背脂肪,主要可按压3个穴位:中府穴,中脘穴及灵台穴。每次按压15分钟, 1天按摩多次,以有效消除上半身肥胖

中府穴:上方锁骨下,靠上臂形成三夹角的凹窝。

中脘穴:在肚脐上约10厘米。

灵台穴:背部第三胸椎棘状突起处的凹窝。

丰胸的穴位有哪些? 按摩这些穴位胸部狂涨

 2、膻中

穴位:胸骨正中线上,与第4、5根肋骨交界的地方,两乳头正中间。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善胸闷胸郁、宽胸利膈、支气管性哮喘。

丰胸原理:丰胸、通畅乳腺。

丰胸的穴位有哪些? 按摩这些穴位胸部狂涨 第2张

3、乳根

穴位:下缘,胸部两侧,第五与第六肋骨之间左右距胸中行(即乳中穴下)各10厘米(两倍于3指宽度)外侧处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘。

丰胸原理:健胸、通畅乳腺。

丰胸的穴位有哪些? 按摩这些穴位胸部狂涨 第3张

 4、期门

穴位:左右乳头正下方第六肋间内端处。

按摩方法:以手指指面或指节向下按压,并做圈状按摩。

其它功效:治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。

丰胸原理:化淤解郁、通乳。

丰胸的穴位有哪些? 按摩这些穴位胸部狂涨 第4张

美胸按摩时间:

按摩的时间最好在洗澡后睡觉前,按摩方法很简单,总共只有三步:放射式按摩、上下按摩和左右按摩。按摩时候最好配合美胸精华或者精油。

1.放射式按摩就是用手指的指腹,四指并拢,围绕乳头轻轻转圈按摩,顺时针和逆时针各10圈。

2.上下按摩用手掌,轻轻的从下往上、再从上往下滑动按摩,总共20次。

3.左右按摩的手法和上下按摩相同,只不过滑动方向改为从左向右、再从右向左,也是20次哦。

4.这样重复三遍,大概二十分钟左右,胸部每天都在长大哦!

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