近期,奶茶妹妹与刘强东热恋的消息让不少宅男梦想破灭,又一位女神被大叔征服了。据悉,奶茶妹妹与刘强东一顿饭后就“瞬间电光火石”,很快陷入热恋,而且是真爱!这么迅速就能抓牢商界大佬,奶茶妹妹姣好的面容、清纯的气质以及好身材必定加分不少。那么奶茶妹妹是怎么拥有这么好的身材的呢?日前,奶茶妹妹减肥秘籍被曝光,一起来看看吧!
奶茶妹减肥方法 大学生活一周食谱
周一
早餐:豆浆 400克 、馒头85克、 鸡蛋65克、 咸菜少许。
中餐:尖椒炒鸡蛋、 羊肉熬萝卜丝、米饭 100 克
晚餐:肉片炖海带、馒头和朋友各吃一个。
周二
早餐:牛奶250克、 花卷 60克、鸡蛋65克、 拌芹菜丁
中餐:鱿鱼炒芹菜、馒头100克、 汤
晚餐:肉末烧豆腐 、米饭100克、汤
周三
早餐:豆浆400克、肉包75克、鸡蛋65克、酸辣黄瓜
中餐:肉片烧菜花、米饭100克、汤
晚餐:虾皮烧冬瓜、白菜熬豆腐、馒头50克
周四
早餐:豆浆400克、 冬菜包75克、鸡蛋65克、咸菜
中餐:红烧鱼尾、馒头100克、汤
晚餐:豆花鸡片、米饭75克、汤
周五
早餐:豆浆400克、豆包70克、 鸡蛋65克、拌豆苗
中餐:虾皮炒小白菜、 木须肉、米饭100克
晚餐:麻辣豆腐、木耳炒芹菜、馒头