爱美是女人的天性，生活中的她们追求完美，特别是在自己的身材上，而拥有波霸是每个女人最渴望的。美胸，专家提倡科学丰胸，通过科学的运动、按摩、饮食。哪些食物可以起到丰胸的功效呢？一起来get吧！
1、菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
2、吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
3、菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
4、皇浆──连续适量服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。胶质海产助第二度发育。
5、肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
