在事业之中我们需要步步为营，丰胸也是一样的。我们需要小心翼翼，时常注意日常饮食，以正确的饮食来帮助自己的胸部升cup。下面，小编就给大家介绍几款丰胸食谱，让你边吃边升cup。 木瓜鱼尾汤 材料：鲩鱼尾600克，木瓜750克，生姜3片，盐1茶匙，油1汤匙。
在事业之中我们需要步步为营，丰胸也是一样的。我们需要小心翼翼，时常注意日常饮食，以正确的饮食来帮助自己的胸部升cup。下面，小编就给大家介绍几款丰胸食谱，让你边吃边升cup。
木瓜鱼尾汤
材料：鲩鱼尾600克，木瓜750克，生姜3片，盐1茶匙，油1汤匙。
作法：我们将木瓜切成块放好。在锅里撒上油，放入姜片，开始煎香鲩鱼尾。待鱼尾煎好之后，将木瓜放入煲内，放入足量的水，一般是8碗水合适。煮开之后，我们再放两碗水到锅里与鱼尾同煮。之后再将鱼尾汤倒到木瓜煲内，使用小火慢炖1个小时，再放入盐就可以了。
功效：这是一款木瓜丰胸食谱。众所周知，木瓜是丰胸的佳品，经常食用木瓜尤其是青木瓜，胸部会在不知不觉之间长大喔。
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小鱼干四季豆
材料：四季豆200克，小鱼干100克，萝卜干半小匙，辣椒2个，盐、糖少许。
做法：把四季豆切成段，辣椒切碎。先把四季豆用水烫过，放好。在锅里撒入油，放入小鱼干略炒一下，将烫过的四季豆下锅一起拌炒，再加入辣椒片及萝卜炒5分钟吗，最后加入调料就好。
功效：种子和坚果类食品是天然的丰胸食品，多吃一些坚果类和种子类食品，让乳房更有弹性。
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西柚虾沙律
材料：西柚，中虾1斤，生菜1棵，牛油果各1个，沙律酱2汤匙，番芫荽少许。
做法：将西柚去皮，切片。牛油果的果肉切成片。把生菜洗一下，沥干水分，撕成大片。把虾煮一下，去壳。生菜叶放在底下，西柚片、牛油果片、中虾仁用沙律酱伴食，点缀上番芫荽作为装饰。
功效：西柚、牛油果都是很好的丰胸食品。这款丰胸食谱能有效地防止胸部变形，让乳房形状更美。
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芝麻核桃蜜
材料：核桃肉100克，黑芝麻100克，蜂蜜200克。
做法：黑芝麻和核桃肉分别使用小火炒黄，炒好后放入盘中，再加入蜂蜜搅拌就可。
功效：种子类和坚果类都是可以丰胸的食品，这个丰胸食谱对于促进胸部发育有不错的效果。
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绿花椰菜营养炒饭
材料：绿花椰菜、猪肉、冷饭、生粉、盐、料酒、鸡精、蒜、糖。
做法：花椰菜用盐水焯过待用。在锅里加入油，把猪肉丁炒到变色，然后捞出来。将猪肉切丁，使用盐、料酒、糖、生粉腌制，放在一旁待用。把锅洗干净，令放入油，再放入蒜和花椰菜翻炒，片刻后，加入米饭，等饭炒散了之后，再加入猪肉丁一起炒，最后加入盐和鸡精就可以了。
功效：能够刺激激素的分泌，乳房的大小和激素的分泌关系是很大的。
豉椒爆蛤蜊
材料：蛤蜊250g，洋葱1/4个，葱5根，红椒1个，姜3片，橄榄油一大勺，豆豉一大勺，生抽一大勺。
做法：将葱切段，洋葱切块、姜切成片，红椒切成小段。先把锅炒热，放入橄榄油，再放入葱、洋葱和姜片，炒香。再加入蛤蜊，炒到外壳张开，再放入红椒和豆豉，最后加入生抽，翻炒均匀即可。
功效：海产品是含锌量很高的食品，对于制造荷尔蒙有比较好的功效。
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