文章来源:明星颜值分享微信公众号"星娱TV",原创标题:「聚美」丰胸吃什么 4大丰胸食谱让你“波涛汹涌”_女生私房话- 责任编辑:Lee
想要更加健康有效的丰胸,那么在生活当中我们就需要关注饮食的选择!今天我们介绍了4大丰胸食谱,照着做你真的会变“胸器”逼人哟~
米醋生姜炖木瓜
材料:
木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法:
1、将生姜洗净切小片,木瓜切块。
2、然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。
tips:米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。
豆腐木耳烩猪血
材料:
猪血肠200克,豆腐半块、水发木耳150克、胡萝卜适量、荷兰豆适量、清水适量、盐、鸡精、生抽酱油、葱姜末、五香粉少许、香油少许、料酒少许、水淀粉适量。
做法:
1、豆腐切成2厘米的方块。猪血肠去皮切成豆腐大小。胡萝卜切成菱形片,荷兰豆切成菱形片,木耳撕成小朵。
2、锅里倒入油预热,放入姜葱末和五香粉爆香,然后倒入豆腐略炒。再加入血肠块略炒。炒的时候动作要快,否则血肠和豆腐会碎烂。
3、到时适量的清水,大概和豆腐平齐。加入盐、生抽、少量料酒用大火烧开。转为中火煮2-3分钟。带汤汁快收干时加入胡萝卜、木耳、荷兰豆略炒。最后加鸡精调味,水淀粉勾芡,淋上少许的香油即可。
木瓜红枣炖鲜奶
材料:
木瓜、红枣、鲜奶、冰糖。
做法:
1、红枣洗干净,木瓜去皮切成块。
2、锅里加入少量的水,放入冰糖煮到融化。
3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。放入蒸锅里,隔水炖40分钟即可。
香甜玉米汁
材料:
甜玉米两根、炼乳或者蜂蜜20毫升,清水适量。
做法:
1、煮熟两根甜玉米,然后放凉,用到把玉米粒削下。
2、将玉米粒放入搅拌机里,倒入玉米水。玉米水和玉米粒的比例为1比1。高速搅拌三分钟,倒出加入蜂蜜即可饮用。
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