敷面膜是每个爱美女性必做的护肤工作，很多人即便敷很好的面膜，却还是达不到敷面膜最好的效果，如此浪费了一张好面膜是不是觉得十分可惜呢?其实敷面膜也讲究时间的，在不同的时间段敷面膜，敷出来的效果也大不相同，在本文中将讲述敷面膜的最佳时间。
敷面膜的最佳时间：洗澡后
由于洗澡期间的水蒸气效果，洗澡后的毛孔处于扩张状态，这时候敷面膜能够使皮肤有效吸收面膜中的营养成分，从而达到敷面膜的最佳效果。
敷面膜的最佳时间：睡觉前
当人体准备进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段，所以在睡觉之前敷面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入皮肤基底层中，从而达到事半功倍的效果。为了更好的帮助身体新陈代谢，拥有好的皮肤则必须养成晚上11点之前睡觉的好习惯，很多面膜也只需要敷15分钟，因此在睡觉前可以选择睡眠面膜。
敷面膜的最佳时间：月经期后第一周
月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。
敷面膜的最佳方法
1敷面膜前确保皮肤干净
只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质 。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。
2敷面膜前确保皮肤湿润
湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。
3涂抹式面膜可适当厚点
绝大部分的面膜的确是涂得越厚更能发挥作用，因为面膜必须有足够的厚度才可以覆盖上每寸肌肤，全面发挥面膜的功效。另外，足够的厚度也能保证面膜的密闭性，让肌肤对精华吸收的更充分。当然啦，也不是越厚越好，差不多厚实到没有遗漏的角落就可以啦。
