胶原蛋白是我们皮肤中本就存在的一种物质，可以让我们保持紧致弹性。而且外补胶原蛋白对我们皮肤也有很多作用，因此很多人都通过各种方式为自己补充胶原蛋白，那么，胶原蛋白对皮肤的作用有哪些？
胶原蛋白对皮肤的作用一：保持弹性
我们的皮肤中有70%的成分是胶原蛋白组成的，所以胶原蛋白是维持我们皮肤与肌肉弹性的主要成分。随着我们年纪的增大，体内的胶原蛋白日渐流失，皮肤就会失去弹性，所以也可以通过吃和外补的方法为皮肤补充胶原蛋白，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，让皮肤恢复弹性。
胶原蛋白对皮肤的作用二：保湿
胶原蛋白中含有天然的保湿因子，而且亲水性很高，胶原蛋白对皮肤保湿有着重要作用，其三螺旋的结构可以为肌肤有效的锁住水分。所以胶原蛋白可以让皮肤保持水嫩的状态。
胶原蛋白对皮肤的作用三：美白
肌肤如果干燥缺水就会导致肤色黯沉，没有光泽，所以我们为了美白常常要为肌肤补水，因为皮肤的光泽度取决于肌肤的含水量，而胶原蛋白的保湿锁水能力非常好，可以让肌肤保湿水润，从而提亮肤色，让皮肤保持光泽。
胶原蛋白对皮肤的作用四：滋润养护
活性的胶原蛋白对皮肤的渗透性很强，外用的胶原蛋白可以透过皮肤的角质层达到皮肤上皮细胞并与之结合，还可以参与并改善皮肤细胞的新陈代谢，加强皮肤细胞中胶原蛋白的活性，还能加强皮肤的血液循环，从而起到滋润养护皮肤的目的。
胶原蛋白对皮肤的作用五：抗皱
我们的皮肤中的真皮层，里面充满了丰富的胶原蛋白，这些胶原蛋白可以将皮肤撑起，让皮肤保持张力弹性。如果这些胶原蛋白流失或损坏，就会导致皮肤松弛出现皱纹，所以胶原蛋白对皮肤有很好的抗皱作用。
胶原蛋白对皮肤的作用六：修复皮肤
活性胶原蛋白有消炎和更新皮肤的作用，而且胶原蛋白与皮肤组织的亲和性很好，活性的胶原蛋白可以顺利的渗透入肌肤的底层，促进皮肤细胞的生长，达到修复皮肤的作用。
