bnt新闻讯 秋季是护肤的重要季节。皮肤在这个时候最容易缺水，从而变得暗沉粗糙。想要在秋季打好护肤保卫战，你需要做足补水保湿工作。下面提到的这些“水军”就是秋季护肤的必备。
VOL 1.保湿洁面法
洁面不能给予皮肤过多的刺激。建议先用带有柠檬或绿茶的冷水进行首次洁面。然后，再用温热的毛巾敷脸20~30秒，打开毛孔。最后，选择对肌肤刺激小的洁面产品进行第二次洁面。
建议使用泡沫丰富的洁面产品。泰拉苾舒面慕斯（Thelavicos mild cleansing milk）就是一款值得推荐的洁面产品。它像空气般轻柔，细腻的泡沫温和不刺激肌肤，是一款纯正天然的慕斯质地的洁面奶，富含的三种超级食物（番茄、菠菜、西兰花）可在洁面后维持肌肤水润与健康。
VOL 2.晚间护肤法
利用睡眠时间护肤，有助于皮肤的再生和保湿。睡前进行足浴或半身浴，有助于睡眠。此外，睡前涂抹营养面霜也是晚间护肤的必备，起到增强皮肤保护层，延缓皮肤衰老的作用。
泰拉苾生物-再生抗皱霜（Thelavicos Bio-Repair wrinkle cream）是一款专为解决多种肌肤问题而量身定制的抗皱护肤品。该产品集美白、抗皱等多种功能为一体，能有效守护肌肤健康，其抗皱效果尤为卓越。
VOL 3.补充体内水分
食用辛辣咸油的食品或快餐类食品，能增多皮脂的分泌。建议日常多食用果蔬，补水体内水分。此外，每天至少饮用两升水，有助于维持皮肤的水分。
青椒、红薯、橙子、菠菜、番茄等都是富含维他命C的果蔬。多食用这些果蔬不仅能补充体内水分，还能消除黑色素，起到美白的作用。李彩份 李龙强/文 HP&C，Thelavicos 泰拉苾，bnt新闻DB/
