爱美:如何抗衰老 教你延缓衰老的秘诀和方法

时间流逝，每个女人都会面对肌肤日渐衰老的容颜烦恼不已。但是人从25岁之后开始走向衰老是一个自然定律，无法抗拒。我们唯一能做的就是延缓衰老，下面小编教你延缓衰老的秘诀和方法，看25岁以后的女人如何抵抗衰老。

如何抗衰老 教你延缓衰老的秘诀和方法

抗衰老秘诀一 ：保湿

保湿工作做足可以防止干纹出现，保湿是帮助提升肌肤品质的好方法，充盈了水分的肌肤弹性饱满，相比于干燥肌肤，自然比较不容易产生皱纹。

如何抗衰老 教你延缓衰老的秘诀和方法

抗衰老秘诀二 ：补充纤维素

25岁之后，大多女性都会出现便秘、肥胖等现象。便秘对皮肤有着很大的危害，毒素没有及时通过粪便排出，会导致脸部斑点。纤维素具有通便、排毒、降血脂和防治肥胖的卓越功效。