对抗冬季皮肤的干燥，我们每天都要给肌肤大量的补水，水果是最好不过的补水保湿最好不过的佳品了，水果含有大量的水分和营养素，不仅能给我们的肌肤补充所需的水分，还能美颜。下面小编为大家推荐八款补水保湿效果最佳的水果，水嫩肌肤吃出来。
对抗冬季皮肤干燥 八种补水保湿水果吃出来
补水保湿水果一 ：甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果，它的水分含量占甘蔗的84%，在干燥的冬天补充水分是必不可少的，其次甘蔗的含铁量在众多水果中可是名列前茅的。还含有大量对人体新陈代谢有帮助的维生素等物质，对肌肤的美容保湿效果非常好。
对抗冬季皮肤干燥 八种补水保湿水果吃出来
补水保湿水果二 ：葡萄
葡萄果色艳丽、汁多味美、营养丰富。果实含糖量达10%~30%，并含有多种微量元素，又有增进人体健康和治疗神经衰弱及过度疲劳的功效。它的抗氧化性和保养功效是非常好的，很多护肤名厂商都运用了它这一功效制成护肤品。
