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冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

来源:范儿谷    阅读: 1.22W 次
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冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,甚至容易起皮。那么冬季怎么才能补水又美白呢?以下10种美白水果,女性朋友们千万别错过了!

冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

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1、西红柿——平衡皮肤的PH值,祛斑美白

西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材。

它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。

对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助。

西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部,10多分钟后清洗干净,天天坚持可以祛斑美白。

冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果 第2张

冬季皮肤干燥起皮怎么办 女性必吃8款补水美白水果

2、樱桃——所含的果酸还能促进角质层的形成

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

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