最美:冬季如何改善皮肤细纹 补水保湿助你恢复水嫩光滑肌

冬季非常干燥，导致肌肤缺水，这样就大大加速了肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收期收缩，促使细纹的产生。那么冬季如何改善皮肤细纹？补水保湿是关键哦！

冬季如何改善皮肤细纹 补水保湿助你恢复水嫩光滑肌

多吃水果

水果中含有80%的水分，而且水果中含有很多美容肌肤的成分，且热量低、能补充人体所需的水分。多吃苹果、梨、草莓、葡萄、柑橘、柠檬等水果，不仅补充肌肤水分还具有美白效果。肌肤水分充足了，细纹自然也就没了。

冬季如何改善皮肤细纹 补水保湿助你恢复水嫩光滑肌

补充胶原蛋白

胶原蛋白的流失是导致细纹出现的重要原因，多补充胶原蛋白，使皮肤光泽饱满、减少细纹、增加肌肤弹性。要多吃猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼汤等，都含有丰富的胶原蛋白。