都说女人如水，水亦养女人，可见水能让女人变得更美，可寒冷的冬季，使我们的肌肤变的更加缺水，那么冬季怎么补水保湿呢？下面小编教你补水保湿的方法，让肌肤整天水嫩。
冬季皮肤怎么补水保湿 掌握方法才能水水嫩嫩
补水保湿一 ：喝水
每天要保证八杯的饮水量，不仅要从外调理补充水分，内部的水分充足也是非常重要的。要定时的去喝水，多次少量，不要等到渴了才去喝水，因为当人体水分失去平衡，细胞已经脱水，中枢神经才发出要求补水的信号，这个时候再去喝水是不利于身体健康的。早上起床的时候就要马上和一杯水，即可补充昨夜失去的水分，还能清理肠道。
冬季皮肤怎么补水保湿 掌握方法才能水水嫩嫩
补水保湿二 ：冷热交替洗脸
洗脸的时候先使用温水彻底清洁脸部，温水能帮助洗去脸部多余油脂，清洁更彻底。最后再使用冷水洗一遍，这样交替洗可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部血液循环，使肌肤锁水能力更强。
