怎么祛斑最安全有效 教你吃出来的美白去斑方法

斑点是相当的顽固的，就算一时性淡了下去，也是极有可能复发的。对于这种恼人的斑点我们该怎么解决，才能长期有效的不去理会它会不会复发的问题呢？小编教你美白去斑方法，轻松保持脸部白净，不恼斑点。

怎么祛斑最安全有效 教你吃出来的美白去斑方法

西红柿汁

坚持每天喝1杯西红柿汁或是常吃西红柿，对于预防斑点的产生是有很好的作用。西红柿中含有丰富的维生素C，能够亮白肤色，减少黑色素的形成，减少斑点。

怎么祛斑最安全有效 教你吃出来的美白去斑方法

黄瓜粥

黄瓜粥不仅有祛斑的功效还能燃烧脂肪，达到减肥的功效。

做法：将黄瓜去皮去心，切片。先煮大米，然后放生姜，煮到烂后，改文火煮，最后放黄瓜，煮到汤稠就可加入盐调味。放冷后可食。一日服用2次。