春季花粉过敏是非常恼人的问题，常见的春季皮肤过敏症状如起疹子、湿疹、还有鼻涕不断、莫名头疼、喉咙发痒、皮肤红痒、眼睛发痒……甚至让人痛痒难忍导致季节性失眠。小编为大家介绍几个小方法，教你春季如何防过敏。
春季花粉过敏很是恼人，过敏不能根治，但我们可以通过调整饮食、补充维生素和持续运动来远离过敏。常见的食物中，牛奶、鸡蛋、小麦、黄豆、花生、玉米、贝类、热带水果、发芽蔬菜都是“中奖几率”很高的过敏源，所以建议经常过敏的朋友要先到医院做过敏源检查。其次，可以参考以下八招来预防皮肤过敏。
一、大量喝水，协助身体代谢体内毒素；
