导读：预防胎儿宫内发育迟缓首先要从计划怀孕前开始，应避免患感冒等传染性疾病，暂停接触毒物和放射性物质。
胎儿宫内发育迟缓一词在医学上是指怀孕已经足月，胎儿体重不足2500克。这种体重低的孩子死亡率比出生体重正常的要高8倍，有人在北京郊区顺义县做过调查，这样的孩子中体弱而多病的比正常体重的孩子要高17倍。因此，宫内发育迟缓的孩子往往使他(她)们的父母在体力、精神和经济上增加很多负担。从优生优育的角度和提高民族素质的方面考虑，我们希望所有的小宝宝在胎儿期就能健康成长。而我们国家近年来胎儿宫内发育迟缓的婴儿还占出生总数的千分之7~8左右，我国每出生1000万人中就有7~8万名低体重儿，这些孩子在生后7天之内得病的就占大约一半，因此应引起我们的重视。
经过最近十几年的研究发现，胎儿宫内发育迟缓主要有两种类型：一种是从怀孕开始就小，这种孩子有半数是由于病毒感染、中毒或辐射影响，染色体病变等造成畸形，或胎盘过小，使供给的营养减少，胎儿发育极差。如果孕早期或中期发现子宫小，应该找出原因，除孕周不准的因素外，如果发现胎儿有畸形或染色体异常，绝对不应继续妊娠，应劝孕妇住院引产;另一种是发生在妊娠中期以后的，由子孕妇有内科疾病、儿科合并症(尤其是妊娠综合症)或胎盘问题，使供给胎儿的营养不足，造成胎儿宫内发育迟缓。这种胎儿头大，身子小，也就是说营养供不上时脑发育受到的损害比胸腹部器官受的影响要小，而胸腺、心脏、肝脏受到的影响大，使小儿储备减少，生后抵抗力低、容易得病。
这种类型的发育迟缓占绝大多数，而是可以预防，需要孕妇的配合才能奏效。
预防胎儿宫内发育迟缓首先要从计划怀孕前开始，应避免患感冒等传染性疾病，暂停接触毒物和放射性物质。妊娠3个月以后应注意营养，不挑食，增加膳食中蛋白质、维生素、铁几钙等含量较多的食物，有内科疾病及浮肿的的孕妇应该增加侧位卧床休息的时间，以增加胎盘血流量，使胎儿发育良好;同时也可增加肾血流量，减少体内水和钙醋留以及体内升血压物质的产生，达到预防妊娠中毒症的目的，避免了妊娠中毒症也能使孕妇摄入的营养更多地通过胎盘送给胎儿。最后还要劝告孕妇们，不要怕孩子大，产后体型恢复不好或是不好生而限制饮食，导致胎儿生天不足，体重过低，这样的孩子出生后智力和体力的发育都会比正常的差。
