文章来源：8090科学育儿微信公众号-新妈课，原创标题：女性取环后可以碰冷水吗 取环后饮食需要注意什么 责任编辑：Linda
女性取环后可以碰冷水吗
一般来说，取环后是不能用冷水的，因为用冷水会刺激到子宫，进而影响到身体在取环手术后的恢复，做完取环手术后的女性如果需要洗手或洗澡的话最好使用温水，另外，取环后的女性要注意补充营养，多吃铁质、蛋白质丰富的食物，此外，做完取环后的女性还应注意卫生，取环后半个月内禁止同房，避免盆浴，勤洗澡，这样会有利于身体在取环后的恢复。
取环后要注意：
1、取环后要保持阴道的清洁卫生，每天温水清洗阴部，不要着凉。
2、取环后两周内不要进行性生活，也不要坐浴、盆浴、以防感染引发炎症，不利于取环后的尽快康复，这也是取环注意事项之一。
3、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。
取环后饮食注意事项
取环后可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养，最好多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。少吃酸辣生冷食物。
1、取环后可食用蛋白质含量较高的食物。此外，多选用补血的食品即可，不需要做特别的饮食调整，生活中常见的补血食品有：红糖，桂圆，红枣，黑豆等等。多食这样的食物，加之有调理的休息，身体就能很快的适应子宫的变化。
2、取环后还要注意少吃辛辣，酸食，生冷，等刺激性强的食物，保证每天身体所需要的营养，注意营养均衡，大补也并不是对每一个人都有益处。所以，保证清淡的饮食即可。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于女性取环的一些注意事项，希望能够帮助到有需要的朋友，最后还是建议大家在以后的生活中女性朋友一定要注意对自己身体进行有效的保养，这样才能够更好的生活哦，祝愿大家每天生活开心健康。
