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你的宝宝是否出现了以下症状？
1、宝宝烦躁不安，磨人，不听话，爱哭闹，对周围环境不感兴趣，有时家长发现宝宝不如以往活泼了。
2、宝宝很难哄入睡，入睡后突然惊醒，啼哭不止；
3、宝宝出汗多，比其他同龄孩子爱出汗，即使在较冷的天气，穿衣不多，也常出汗。睡着后时常满头大汗，湿透了枕头，后脑勺头发稀少；
4、宝宝站立时呈X型腿、O型腿，并且容易发生骨折。用手摸下宝宝胸部 向前凸出，这就是因缺钙引起的鸡胸。
5、宝宝厌食、偏食，身体抵抗力差 时常会感冒生病等。
我们都知道，3~14岁是孩子长高的最佳时期，家长必须好好把握。缺钙后若得不到及时补充，将会影响到孩子的骨骼生长。为了防止宝宝缺钙，日常食补也非常重要！
今天bee爸厨房给大家推荐的食谱是：萝卜银鱼饼，适合1岁以上宝宝食用。本食谱有利于宝宝补钙，增强免疫力，增加优质蛋白质的吸收，并且有促进消化、提高食欲的功效。
萝卜银鱼饼的营养价值和功效：
食材银鱼，极富钙质、高蛋白、其营养价值极高。基本没有大刺，食用银鱼时，不用去鱼鳍、鱼骨，属于“整体性食物”，清洗干净即可上锅烹饪，营养完全。特别适用于宝宝缺钙、消化不良、营养不良等症状。
食材鸡蛋 营养丰富，但单独吃鸡蛋很容易造成便秘。因此吃鸡蛋时，最好与蔬菜搭配。
食材萝卜，价格低廉，它的营养价值却很高，有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的谚语，是普通家庭食疗佳品。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。中医认为，萝卜具有很强的行气功能。
本食谱搭配，既轻松为宝宝补钙，还有促消化和提高宝宝食欲的功效。
需要准备的食材有：面粉、鸡蛋、银鱼、萝卜、葱、油和盐
现在开始萝卜银鱼饼的制作：
「1」把葱切成末，备用；
「2」银鱼洗净，用适量的盐、葱末腌制半小时；如果宝宝较小的话，可以把银鱼切成小粒。
「3」青萝卜洗净，用擦床擦成丝，备用；如果没有青萝卜，白萝卜也可以；
「4」银鱼腌好后，把萝卜丝放入，打入鸡蛋，然后加面粉 和适量的水，食材与面粉的比例为1:1，搅拌均匀，制成银鱼鸡蛋糊。
电饼铛中加油，选择“鸡蛋饼”挡，把银鱼鸡蛋糊倒入，抹平，银鱼饼凝固后，翻过来，继续加热，等两面金黄后，盛出，萝卜银鱼饼就做好了。
煎好的萝卜银鱼饼，切成小块，看看横切面，青白相间，软香可口哦O(∩_∩)O~
bee爸提示：
1、对于严重缺钙的宝宝来说，需及时补充钙剂。
2、先兆流产、子宫脱垂的女性应少吃食萝卜。
3、过敏体质和患有皮肤病的人要禁食银鱼。
