养生好习惯 10个“3分钟”让你更长寿

【导读】：女性要懂得关爱自己，不光要会懂得修饰自己的外表，更要学会疼惜自己的身体健康。女人忌讳冰冷，冷会成为一切麻烦的根源。寒性体质的女人，往往手脚冰凉，痛经严重...

【导读】：生命只有一次，只有拥有健康的身体才能继续感受世界的美好。你想让自己能够长命百岁吗？那就要学会在日常做到10个3分钟的养生动作哦。小编相信，只要你肯坚持...

【导读】：为何有些男人50岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。　　1.常用剃须刀，年轻5岁...

【导读】：不良的习惯对健康是非常不利的。一些习以为常的生活方式，可能对健康产生意想不到的影响。专家为我们总结了日常生活中会缩短寿命的11件事情，给读者以提醒。...

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