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女人最害怕面什么？皱纹？暗斑？还是眼袋？其实无论是哪一种，都是最能泄露女性真实年龄的标志性符号，因此，每一位爱美的女性都想把它彻底的去除，只是苦于没有好的方法，究竟如何摆脱面容衰老的痕迹呢？今天小编就为大家推荐几个减龄嫩肤的秘籍，让你的肌肤远离岁月的侵扰，永葆水嫩靓丽的容颜！
1.醒来时多吃食物
想要身体快速的更新代谢、促进燃脂，那怎么能错过早餐时间呢！这是抗衰中一个非常重要的环节，早餐起着决定性的作用。人处于睡眠状态时，新陈代谢的速度会达到最低。随着清晨的苏醒，新陈代谢会逐渐回复正常水平。
2.保持身体充足的水分
充足的水分是女人年轻的保障，女人会因为缺水而导致肌肤“萎缩”，失去水嫩的光泽。办公室里的人往椅子上一坐，几乎很难再让她起来，这个时候，肌肤正在因为缺少水分慢慢的变得干燥，久而久之肌肤就会产生皱纹。想要抗衰，女人要做的就是早晚各一杯白开水。这样能滋润肌肤，让你远离衰老！如何避免皱纹等衰老之态出现？>>>
3.必须睡足够的时间
女性的睡眠时间不能过晚，尤其别超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也错过了皮肤的最佳保养时间，这样肌肤容易变得衰老。肌肤出现皱纹、眼袋等老化现象，该怎么办？>>>
4.和孩子一样喝奶
一天喝三杯酸奶的女人，会比没喝酸奶的人多消耗60%的脂肪。是什么让酸奶变得如此之神奇，答案是酸奶里丰富的钙离子。它充当着催化剂，使身体能更快地燃烧脂肪。酸奶搭配豆腐，蔬菜，谷类食品食用，会更好地发挥效果。
5.挑一款好的护肤品除皱抗衰
要祛除脸部皱纹，平时应多注意饮食，多摄取胶原蛋白，不抽烟，少喝酒，保证充足睡眠，但这需要长期的坚持，方能见效。而想要安全有效地祛除皱纹，来自法国的卡美琳显然就是最好的选择。点击进入官网，详细了解卡美琳的信息>>>
据了解，卡美琳是全球唯一一款能同时补充胶原蛋白和玻尿酸的专业保养品，并被称为“天然拉皮术”，是一款成分天然的抗衰祛皱保养品，在紧致、祛皱、滋润皮肤等方面效果显著。查看卡美琳的祛皱原理，以及优势>>>
将卡美琳涂抹于肌肤上可提升肌肤紧致度，祛除脸部、颈部深层皱纹，从根本上解决皱纹、松弛等肌肤状态，使其恢复年轻态。除了与拉皮手术具有等同的祛皱效果外，卡美琳的驻颜效果更是持久，不会有反弹。
