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相信很多长痘痘的朋友都会为长痘而烦恼吧!知道怎样才能彻底有效的去除痘痘吗?其实想要摆脱痘痘的困扰，就要先找到问题的根源，这样才能好“对症下药”，下面看看老中医教你祛痘小窍门吧!
额头长痘的原因
额头长痘，代表心火旺，血液循环欠佳。回想一下，最近你是否工作压力很大，脾气也非常暴躁呢?如果出现这种情况而你的额头又长痘痘了，那你就得注意调整一下自己的生活方式及情绪了。平常要注意舒缓释放工作上的压力，可多听听音乐放松心情，有机会出去旅行一下也不错。并且保持良好的睡眠习惯，每天保证至少7小时的睡眠时间。
下巴长痘的原因
例假来的前几天会集中在这个部位爆痘，因为这是内分泌失调的反射区。注意要避免吃冰冷的食物，饮食清淡。通常这个部位长痘的人体质都偏寒，特征为手脚经常冰冷，可多吃些滋补的食物，如羊肉、牛肉之类。另外多用热水泡脚，也是有好处的。
鼻子上张痘的原因
鼻子是胃的反射区，鼻子上长痘说明胃火大，消化系统出现了异常。这时我们要少吃寒凉的食物，因为寒凉的食物容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。另外，晚饭不要吃太晚，睡前四小时进食最佳，晚餐不要吃得太饱为好。
左脸长痘的原因
左脸是肝功能的反射区，当肝脏的分泌、排毒或是造血功能出了问题，左脸就会开始长痘。这类人平时很容易感到疲劳和口渴，脾气急燥。应该坚持作息正常，心情舒畅。饮食注重清热，泻肝火。如果严重可以去看中医，开些泻火的处方进行调理。
右脸长痘的原因
右脸长痘是因为肺火较旺，或是体质容易过敏，另外也可能是感冒的前兆。平时应注意呼吸道的保养，多喝水，饮食清淡为主。严重的话可以做拔火罐的治疗，能够泻肺热，另外尽量避免食用海鲜等易过敏的食物。
嘴巴周围长痘的原因
观察一下是否便秘，如果不改善便秘的情况，会导致体内毒素堆积。要有优良的饮食习惯，不要让宿便损害你水嫩光滑的肌肤。平时也要多吃富含纤维的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。
中医祛痘偏方
鸽子枸杞粥
材料：枸杞子30g，白鸽肉100g、粳米100g，细盐、味精、香油各适量
做法：鸽子肉去骨剁成泥，和洗净的枸杞和粳米一起放入砂锅中，加适量水，以文火煨粥。煮好后加入细盐、味精、香油调味即可。每日1剂，分2次食用每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。
功效：具有托毒排邪、养阴润肤、腿肿消红功效。适用于皮肤有感染、脸生痤疮粉刺者。
