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眼睑轻度下垂怎么锻炼呢 教你眼皮下垂的治疗护理技巧示例

来源:范儿谷    阅读: 1.24W 次
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眼皮下垂是指提起上眼睑的肌肉功能部分或全部丧失,以致上睑部分或完全不能上提,当双眼平视前方时,上眼睑遮盖角膜上缘超过2mm以上。

引起眼皮下垂的原因:上睑下垂按其原因可分为先天性和后天性两类。

一、先天性上睑下垂为提上睑肌残缺或动眼神经核发育不全所致。出生后即有,多为双侧性,常有遗传因素。如果是提上睑肌残缺所引起的上睑下垂,则通常表现为单纯性上睑下垂,如果是因神经核发育不全所致的,则常常合并有其它眼部异常,如内眦赘皮、小睑裂、斜视等。

二、后天性上睑下垂按其病因又可分为以下几种:

1、动眼神经麻痹性上睑下垂:由动眼神经或神经核受损所致,通常为单侧性,常伴有眼球运动障碍,有时有复视。

2、交感神经麻痹性上睑下垂:为交感神经麻痹的部分症状,多见于颈部手术、外伤与甲状腺患者。表现为上睑轻度下垂、下睑位置略高形成小睑裂、眼球后陷、瞳孔缩小,构成Horner氏综合症。

3、肌源性上睑下垂:常见于重症肌无力及进行性眼外肌麻痹,重症肌无力引起的上睑下垂,其程度随着疲劳而加重,晨起时轻,晚间疲劳时加重,注射新斯的明后,症状明显改善。

4、机械性上睑下垂:由于眼睑本身的病变,如肿瘤、淀粉样变、严重沙眼、炎症水肿、外伤、组织增殖(象皮病)等所致。除直接破坏提上睑肌外,还由于病变使眼睑肥大,导致机械性下垂。另外有一种原因不明的上睑下垂,即老年肌病性上睑下垂,为原发性肌肉萎缩所致,且为双侧性,年老女性多见。 眼皮下垂是指提起上眼睑的肌肉功能部分或全部丧失,以致上睑部分或完全不能上提,当双眼平视前方时,上眼睑遮盖角膜上缘超过2mm以上。引起眼皮下垂的原因有很多。

眼睑轻度下垂怎么锻炼呢 教你眼皮下垂的治疗护理技巧 第2张

眼皮下垂治疗护理:

防止眼皮松弛窍门:眼睛睁大,眼珠上下转动,每次三五分钟。每天早晨醒后和晚上睡前做效果最好;常用鲜牛奶洗眼,可使之明亮。

上眼皮松弛怎么按摩?

1、坐位或仰卧位,用轻快的按揉法从印堂至睛明,再沿上眼眶经鱼腰、丝竹空、太阳、瞳子髎,并沿下眼眶上缘到睛明,往复移动操作约6分钟,重点在睛明、鱼腰、丝竹空。再在额部及沿眼眶用缓和深沉的抹法往返操作7-8遍。同时配合按睛明、阳白、鱼腰、太阳穴。

2、随症加穴:先天性上睑下垂、推擦左侧脊部脾胃区及腰部肾俞、命门,以透热为度。按揉或拿足底涌泉穴,以酸胀为度。再沿足底纵轴直擦,以透热为度。

3、后天性上睑下垂:用摩法在腹部作顺时针方向的抚摩,重点中脘、气海,时间约5分钟。再按揉大椎、脾俞、胃俞,每次1分钟。直擦背部督脉,横擦腰骶部,均以透热为度。 眼皮下垂是指提起上眼睑的肌肉功能部分或全部丧失,以致上睑部分或完全不能上提,当双眼平视前方时,上眼睑遮盖角膜上缘超过2mm以上。引起眼皮下垂的原因有很多。

眼睑轻度下垂怎么锻炼呢 教你眼皮下垂的治疗护理技巧 第3张

1、茶叶眼膜:茶叶6克,白开水60毫克。

取茶叶(红茶、绿茶、青茶、花茶任选其一)放入茶缸中。将开水(最好再80度左右)冲入茶缸中,加盖闷泡5分钟即成。用消毒纱布蘸茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下,早晚各一次。

2、油瓜眼膜:芝麻油,50克黄瓜200克。将鲜黄瓜榨取汁,调入芝麻油。用消毒棉球蘸混合好的汁液,再晚睡是涂在眼皮上,翌晨洗去。或单用,将黄瓜榨取瓜汁,晚睡前涂于眼皮上,翌晨洗去。

在治疗上眼皮松弛的同时也要注意让自己保持乐观开朗,避免眼部受到其他刺激,同时也需要大家持之以恒的坚持,这样才能看到最终的效果,重新找回紧致的眼部肌肤

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