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6月1日，陈意涵水中倒立引网友们围观，这个庆六一的方式确实够特别。童颜美女陈意涵已经34岁了，可是完全看不出来啊，一张娃娃脸加上紧致水润的肌肤，看上去就是少女，她是怎样保养的呢？想要keep住美肌其实并不难，但一定要找对方法。
陈意涵很喜欢倒立，看她的微博就知道了，走到哪倒到哪。倒立对肌肤下垂确实有一定的缓解作用。倒立有美容排毒的作用，还可以扭转地心引力的作用，每天倒立几分钟可以让肌肤没那么松弛，皱纹也会减少哦。除了倒立，陈意涵平常也经常运动，运动加速血液循环，毒素排出来皮肤自然好。
6月1日，陈意涵水中倒立引网友们围观，这个庆六一的方式确实够特别。童颜美女陈意涵已经34岁了，可是完全看不出来啊，一张娃娃脸加上紧致水润的肌肤，看上去就是少女，她是怎样保养的呢？想要keep住美肌其实并不难，但一定要找对方法。
都说爱笑的女生运气不会太差，其实爱笑皮肤也不会太差，因为爱笑的女生心态都比较好，知道如何调节自己的情绪，这点是非常重要的。长期将心事压在心里，愁眉苦脸的人容易衰老，精神状态看起来也不好。学会减压，用积极的心态面对生活，这比用再昂贵的护肤品效果要好的多。
6月1日，陈意涵水中倒立引网友们围观，这个庆六一的方式确实够特别。童颜美女陈意涵已经34岁了，可是完全看不出来啊，一张娃娃脸加上紧致水润的肌肤，看上去就是少女，她是怎样保养的呢？想要keep住美肌其实并不难，但一定要找对方法。
陈意涵很注重饮食，平常很少吃垃圾食物，饮食上她会多吃蔬菜和水果，还有富含维生素E的食物，这点是非常重要的，维生素E可以防止肌肤产生皱纹，像黑芝麻和核桃就可以经常吃。想要皮肤白皙就多吃樱桃、奇异果、苹果等。饮食要均衡，尽量不要挑食。
